根据颈椎病的症状来看，颈椎病有肢体疼痛麻木症状，还有头晕恶心，下肢无力等症状，均符合颈椎病的表现，是混合型颈椎病的表现，说明颈椎病的病情较为严重，建议及时进行颈椎核磁共振检查，明确病变节段及严重程度，及时采取合理的治疗措施，避免因延误病情导致病情加重。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
脖子后面有点疼痛，这种跟以前长时间低头干活劳累有关。具体需要到医院做一下颈椎CT检查。目前可以服用舒经活络的药物，具体用药谨遵医嘱，同时有空要适当活动一下颈椎或者做一下颈椎保健操。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
