为什么会出现早醒型失眠

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
几年前和一位同事闹的很不愉快,整天心情很烦躁,有一天晚上1000入睡前特别生气,结果第二天凌晨400就突然醒来,白天伴随着精神差、头疼、困倦,持续2个星期,然后完全恢复了。
过了8个月左右,晚上1000左右玩了一款电脑游戏,这个游戏是3D的,名字叫:“我的世界”,平常玩这个一会我头会非常晕,胃部不适,但那天和一位朋友联机玩,记得当时玩的非常开心,眼泪都笑出来了,惊喜的发现自己一点都不难受了,后来家人让我去睡觉,念念不舍的关了电脑很兴奋的上床睡觉了,结果又出现了早醒,4点左右眼睛猛的一睁,白天精神差,头疼难受,一开始当失眠治,吃治失眠的西药,发现不管用,于是吃中药,前后持续大半年后好转,现在基本完全恢复。
我现在就想问问我到底是怎么搞的?病因是什么?哪位医生老师来给我分析一下?现在放假又一次有机会接触电脑游戏了,想起了过去的经历,感觉玩点游戏都有点后怕了
顺便说一下,我今年刚刚高考完,一本,准备上大学了,所以上面的经历都是高中时期
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王莉 主治医师 济南市第三人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你的这些经历目前造成你有些失眠,高中学习压力也是一方面因素,考虑神经衰弱,可以给予安神补脑液口服,换换环境,大学后可能就缓解了
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刘桃芳 医师 河南第二荣康医院精神科 二级甲等
擅长:精神分裂症,躁狂症
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指导意见:既然有类似经历,尽量规律生活,少接触电脑,减少接触电脑时间,可以户外运动。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况,就是一种植物神经功能紊乱的表现,这并没有什么大问题,就是平时不规律作息时间,影响了植物神经功能的平衡,从而出现相对应的症状,所以目前,主要是促进植物神经功能平衡调理,用身体的作息时间规律,平时的新陈代谢正常,就不会出现这种情况,没必要过于担心这些问题,平时尽量的多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,要丰富自己的生活内容,充实自己的生活,尽量地促进身心平衡调理。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,晚上睡不着头晕常做梦没精神,都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多:工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症,建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等。
意见建议:我觉得你的工作压力过大,精神压力太大,这是睡眠不好的重要药原因,睡眠不好对身体肯定是有影响的,不过没有那么严重,你一定要调整好自己的心态,每晚睡觉前试着做一些让自己放松的事儿,相信很快会好的!
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉比较敏感,遇到事情容易胡思乱想,内心压抑,早醒,建议您要注意保持良好的心态,生活中要乐观一些,内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,心情舒畅有助于进入睡眠。
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可能是由于身体疾病造成的失眠,比如高血压、脑疾病等。还有就是由于心理及精神因素等导致的失眠,早醒症状。如果有焦虑,烦躁不安,情绪低落等情绪,也会引起失眠以及早醒的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

早醒性失眠可以采取自然疗法进行治疗。可以选用心理调整辅助治疗,也可以服用药物进行治疗,平时应当注意养成良好的生活习惯,比如晚饭后多散步。药物方面可以选用安神药物服用,缓解自身的压力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

枸杞桂圆泡水可以治疗失眠。
针对特定症状效果明显。特别是对于长期精神紧张、长期失眠、长期全身疲劳、过度疲劳、记忆力减退的患者,用开水冲服有很好的辅助治疗作用。中药枸杞桂圆可以开胃、养血、健脾、养心安神,对提高记忆力也有很好的作用。临床上,用枸杞桂圆煮水可以治疗相关疾病,如贫血、腹泻、痴呆,甚至精神障碍。个人认为,对于长期失眠引起的心悸、胸闷、抑郁、焦虑等症状,桂圆开水的效果是比较理想的。也可用于对症治疗。要真正纠正失眠,除了枸杞桂圆,还要考虑其他药物进行全面调整。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早醒失眠症可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:为了促进病情恢复,建议患者注意一般治疗,即适当休息,适当使用温毛巾热敷、用温水泡脚,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,是神经衰弱导致的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁失眠早醒可以去医院的神经内科,根据医生的诊断,吃点药物调理,做点心理疏导看看有没有效果,如果没有效果可以尝试以下方法:
1.去专门机构或医院诊断抑郁症程度,根据医生的治疗方案进行治疗。
2.在心理治愈的情况下,可以联系专业心理咨询师,根据结果接受治疗。
3.可以尝试催眠疗法或服用安神药。具体事项根据医生的治疗给出。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

房产是不会引起失眠的。房颤少数无明显症状,或仅有心悸、胸闷与心慌,个别严重者头晕、晕厥、心绞痛、急性心力衰竭,甚至急性肺水肿。失眠主要是情绪、环境、饮食习惯、生活方式、躯体疾病等几方面的原因造成的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病