温胆汤泡脚的功效主要是改善睡眠，同时降火气使脾气变小，调节肝脾，但是泡脚比较少见，疗效也不如口服，更多的是利用温胆汤中的生姜去除体内的湿气，改善脚部的血液循环，部分药材的部分药效，能够进入体内，达到辅助治疗疾病的目的。
温胆汤泡脚的功效主要是改善睡眠，同时降火气使脾气变小，调节肝脾，但是泡脚比较少见，疗效也不如口服，更多的是利用温胆汤中的生姜去除体内的湿气，改善脚部的血液循环，部分药材的部分药效，能够进入体内，达到辅助治疗疾病的目的。
一般情况下，薏仁、山药、苦瓜等食用祛湿效果最佳。
如果患者湿气过重，容易出现四肢乏力、全身酸痛、手脚冰冷等症状。一般可以适量吃薏仁，有健脾养胃、消除水肿的作用，有利于排湿；同时，山药也可以祛湿，同时也可以补脾；苦瓜有清热祛暑、利尿凉血等功效，对去除体内的湿气有一定作用。在日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣食物、生冷食物。
孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。
怀孕期间如果出现湿气严重，对胎儿没有的危害的时候，可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼，不要乱用药物，以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态，避免过于疲劳，要注意饮食的平衡，可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。
通常情况下，祛湿驱寒木香顺气丸、小活络丸、壮腰健肾丸，风湿骨痛胶囊、木瓜丸等药好。具体分析如下：
如果患者想要祛湿驱寒，可以吃木香顺气丸、小活络丸、壮腰健肾丸，风湿骨痛胶囊、木瓜丸等药，这些药具有行气化湿，健脾和胃的作用，可用于治疗湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等病症。
