控制脱发可以从调节生活、饮食习惯来改善。植发是现在解决脱发问题的一种有效方式，但是不可以控制脱发，植发是把后枕部的毛囊提取出来，然后种植到脱发区域，从而使脱发区域重新长出毛发。
怎么治疗脱发，根据病因不同，应该采取不同的治疗，就说如果油脂多的人，男性脱发，又叫做脂溢性脱发，又叫男性脱发，那么这种类型的掉发，首先饮食上要控制，避免进食高能量、高油脂的食物，避免进食盐性过大的食物，那么可以达到缓解的目的，治疗如果采用一些抗雄激素的药物来治疗是非常好的，可是这个副作用太大了，不要使用，可以使用一些，比如说采乐洗剂减少头皮的油脂，可以达到缓解的目的。
产后脱发治疗的方法，是要根据个人情况来决定的。可以多吃一些绿色的蔬菜水果，中和体内的酸性物质，把一些无毒性的物质排出体外。头发最需要的营养物质就是蛋白质，要注意饮食均衡，生活中可以多吃一些牛奶、鸡蛋、肉类等。
脱发有可能是激素紊乱、细菌感染以及营养不良等原因导致的。
1、激素紊乱：当体内的激素水平发生变化时，也有可能会出现脱发症状，比如在产妇生完孩子后，由于体内的激素水平迅速下降，容易引起产后脱发现象。
2、细菌感染：如果头皮部位感染细菌的情况下，也有可能会诱发头皮出现脂溢性脱发的症状。
3、营养不良：长期的挑食、偏食，会导致身体出现营养不良以及缺乏某种维生素以及微量元素的症状，容易引起毛发干枯、开叉以及逐渐脱落的现象。
这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。
