腰部骨折请教后续保养

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
2014年9月骨折,是主腰椎旁边的横突小骨骨折。没有动手术。在医院住了半个月,回家养的。现在弯腰切一盘土豆丝就感觉腰部很难受躺下不用手扶都站不起来,右边弯腰搬20斤重的东西时感觉有点痛。有时候要难受了就好像不是自己的是的。现在每天用热毛巾敷,敷完感觉还好点。请问有什么还办法治疗吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈乾德 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,股疝结肠破...
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指导意见:你好,你的外伤不很严重,腰部可能有肌肉粘连,建议去医院针灸推拿科检查治疗。
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巫凡 主治医师 兴宁市人民医院外科 二级甲等
擅长:早泄,阳痿,前列腺炎,前列腺增生,包皮过长,精索静...
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指导意见:根据你的情况分析,属于骨折常见后遗症,建议活血止痛治疗,建议局部热敷,擦黄道益,避免弯腰负重,多休息,少活动,注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。
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胡朝薇 主治医师 钦州市南区红十字会医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,股骨头坏死,...
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指导意见:除了热敷之外建议还配合针灸理疗治疗腰部,
相关问答

如果患者患有手骨折,应尽量不要过早进行手的运动,否则会影响到患者的恢复。
平时要多加注意,不要着凉。尤其是手上的血管比较纤细,所以感冒了之后,很可能会引起一些细小的血管的收缩。如果在寒冷的时候有血管的收缩,会造成断口的血供快速的被破坏,会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外,吸烟和饮酒也会引起血管痉挛,会影响到骨头的血液循环,同时吸烟会造成骨头的软组织坏死,不能促进手指的愈合。另外,在受伤之后要注意抬高患肢,以免出现手下垂造成的肿胀和疼痛。平时要多吃一些不能吃的辛辣和刺激性的东西,以免造成手上的疼痛加剧。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

2岁骨折主要从饮食方面进行保养。
2岁以下的孩子出现了骨折,除非是比较严重的开放性骨折,或是内脏受伤,否则其他的都会很快康复。由于儿童期的骨头恢复得非常迅速,大约两个星期左右就可以痊愈。在恢复期间,一般不会有太多的关注。在此期间,儿童的可塑性很大,需要在日常生活中补充足够的钙,蛋白,维生素和膳食纤维,这样才能保证足够的食物供给。通常建议吃一些鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,还有一些新鲜的绿色的蔬菜和瓜果,如果医生说骨头已经恢复了,可以让他自由的活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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肋骨骨折后,首先,需结合骨折具体情况,选择手术还是非手术治疗,手术后采取良好的护理措施,对促进康复很有帮助。骨折之后,首先应该注意休息,通常肋骨骨折约需休息4~6周。如果出现咳嗽,咳痰或者呼吸困难等症状时应该及时进行处理。同时,饮食上也应注意增加营养,适当食用优质蛋白、钙量丰富的食品,以及新鲜蔬菜、水果。
此外,还应该进行合理的运动锻炼,这样有利于减轻疼痛,加速伤口愈合。二是待病情平稳后,可适当下床,帮助降低某些并发症。

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通常情况下,骨折手术后吃含钙高、蛋白高、营养高的保养品。
一般骨骼比较坚硬,起到重要的支撑和保护作用,而骨折是指骨皮质在外力刺激下发生了连续性中断。在骨折后,患者一般需要行影像学检查,判断骨折的程度。如果为粉碎骨折或不稳定骨折,可以通过手术治疗,而如果为单一的稳定骨折,可行手法复位。患者一般建议食用含钙高的保养品。同时,需要多补充高蛋白如牛奶等,然后进行营养的补充,可以促进骨折的尽快愈合。

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一般情况下,左侧第五肋骨骨折可通过饮食调理、注意睡觉姿势等方面来保养,具体内容如下:
1.饮食调理:建议患者出现左侧第五肋骨骨折的情况后,适当多吃牛奶、鸡蛋、虾等富含钙质的食物。也可适当多吃核桃仁、腰果、开心果等坚果补充钙质。
2.注意睡觉姿势:为有效减轻左侧第五肋骨骨折带给患者的疼痛,建议患者子啊睡觉的时候采取健侧卧位,避免采用患侧卧位,可以减轻疼痛感。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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多注意休息,可以多吃一些水果蔬菜之类的,补充维生素,可以多吃一些含铁量较高的食物,可以煲点汤喝,伤好的差不多的时候可以适当的做一点运动,毕竟身体太久不活动也不是太好。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术