通常情况下，患者可以通过症状、病理检查等方式来判断是不是疤痕体质。
1.症状：疤痕体质的人群在受到外伤、蚊虫叮咬后容易出现疤痕隆起、增生等，而正常体质的人一般皮肤损伤处愈合较快，通常不会留下疤痕。
2.病理检查：如果患者局部的皮肤出现疤痕，取部分活组织切片后通过病理检查，一般可以比较准确的了解为瘢痕疙瘩，还是普通的增生疤痕。通常也有助于鉴别是否为疤痕体质。
如果患者为疤痕体质，在产生疤痕后，可以通过冷冻疗法，利用低温使疤痕挛缩，通常可以有效的改善疤痕。
如果是属于疤痕体质，就有可能在受伤或者是伤害到真皮层之后，然后皮肤在疤痕的愈合之中留下一些疤痕或者是留下增生性的疤痕，这样就是属于疤痕体质。而且留下疤痕之后是很难去掉的，所以受伤之后如果现在已经留下了高出皮肤的疤痕，就有可能会是疤痕体质。
看自己是不是疤痕体质，首先可以了解一自己的亲属中有没有属于这种体质的人，如果有的话，自己可能也会因为遗传的因素，属于疤痕体质。另外还有更简单的方法就是看自己身上是不是容易留疤。疤痕体质具有一定的遗传性，所以如果妈妈是疤痕体质的话，是有可能遗传给自己的孩子的。
伤疤的构成取决于是否留下了受伤后难以恢复的伤疤。如果留下了难以恢复的疤痕，那很可能是疤痕的构成。如果想确定，患者可以去医院做详细检查。考试结果会给一个正确的结论。平时，也应该注意尽量减少颠簸。
要判断是否是疤痕体质，其实也并不是太困难，也就是说身体受到外力损伤，出现伤口以后无法结疤，易出现疤痕，这样通常是疤痕体质。需要避免受到外力损伤。平时一定要注意不让自己的皮肤有创伤，打耳洞，纹身，蚊虫叮咬这些都要预防。
如果皮肤损伤比较大，即使不是瘢痕体质，也有可能造成遗留瘢痕，但是这个瘢痕可能会比较小，所以可以平时要多休息，尽量减少对伤口的刺激，积极治疗之后恢复起来都是比较不错的。
