女性正常的子宫内膜厚度在5-10毫米不等，在月经的不同周期里，子宫内膜厚度也是有所不同的。增生期子宫内膜厚约9-10毫米，分泌期子宫内膜厚度约5-6毫米。月经期子宫内膜厚度达8-10毫米。
内膜一般指的是子宫内膜。通常情况下，怀孕后，子宫内膜的厚度在0.9cm左右正常。具体情况分析如下：
怀孕后如果子宫内膜太薄，小于0.9cm，或厚度大于1.5cm，都有可能会影响到受精卵的着床和发育，因此怀孕后，子宫内膜的厚度在0.9cm左右正常。
孕妇平时应注意休息，避免劳累，适当的进行运动，比如散步、做操、打太极等，多吃高蛋白的食物，比如豆腐、牛奶、排骨等，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能够健康发育。
正常的子宫内膜的厚度是0.8-1.0cm，怀孕后注意休息，都是属于正常的情况，平时自己多注意保持好心情，多注意吃了些比较有营养的东西，按时做好产前检查。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
子宫壁内膜正常厚度不固定，它会随着月经周期的变化而变化。
如果是在月经刚结束时，子宫内膜比较薄，大概3-4mm左右。月经结束后，子宫内膜逐步进行增生，在排卵期时的子宫内膜的厚度一般为7-8mm左右。如果是月经来潮之前，雌激素水平达到最高，子宫内膜的可以达到最厚，一般在10-12mm左右，所以子宫壁内膜正常厚度是变化的，需要视情况而定。
宫颈内膜的厚度并非完全一致，其正常值也各不相同。宫颈内膜的厚度取决于雌激素和孕激素，当雌激素水平高时，宫颈内膜通常会变厚。而在不同的时间段，女性的宫颈内膜厚度也会有所不同。女性在月经结束后，宫颈内膜通常会变得很薄，大概在3-5毫米左右，而随着体内雌性激素的增多，宫颈内膜通常会变得越来越厚。在来月经前，宫颈内膜的厚度日常是8mm以上，在下次月经来潮时，宫颈内膜会脱落，而宫颈内膜也会随之变薄。
子宫内膜厚度在6至8mm处于正常值。
一般来讲，女性的子宫内膜厚度会随着月经时期的变化而变化，比如月经结束的子宫内膜在0.4至0.5cm左右，在排卵期时的内膜大于6mm，月经前受到孕激素的影响，子宫内膜厚度会处于1.1cm左右。而大多数女性的子宫内膜的正常值在6至8mm左右。
女性在日常生活当中还可以参加一些活动量较小日常劳动，坚持体育锻炼增强体质，起到提高抗病能力的作用。
