通常情况下，大便粘腻不爽可以通过调整饮食习惯、改善生活方式来调理。具体分析如下：
1.调整饮食习惯：大便粘腻不爽的患者应注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维、维生素等营养物质的食物，如新鲜水果蔬菜、粗粮等，同时保持营养均衡。避免食用辣椒、冷饮、芥末等生冷辛辣的食物，以及油炸、甜腻等难以消化的食物，以免加重胃肠负担。
2.改善生活方式：患者平时应注意保持足够的休息，避免熬夜，适当加强运动，如慢跑、散步等，避免久坐，按时吃饭，避免暴饮暴食，养成良好的排便习惯。
大便出现粘腻症状，是由于身体脾虚湿胜导致，需要积极配合健脾祛湿药物调理。平时多吃薏苡仁冬瓜等健脾祛湿食物，并保持好的生活习惯，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服参苓白术散治疗调理。
在饮食上增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，避免用力排便，同时应增加活动量。避免久坐和久卧，养成定时排便的习惯，也可以用快力，增强胃肠道蠕动，帮助排便。
宝宝大便干燥如何解决，如果使用母乳喂养，母亲的饮食应该更清淡，如果孩子现在已经排便，更多的考虑可能是一些内热过多的症状，首先要注意观察，并适当服用一些益生菌药物进行调节。
怀孕喝水就吐可以调整一下饮食缓解症状。
孕期喝水后常出现恶心呕吐，主要发生在怀孕初期。在妊娠早期，由于体内HCG水平的升高和雌激素的变化，孕妇常表现出剧吐的症状，如恶心，呕吐，体重减轻，压力过大等。严重时可引起脱水酮症，甚至酸中毒，需要住院治疗。临床上常用静脉补液和各种微量元素。止吐药，少量橙汁呕吐症状可以得到缓解。
出现肚子胀气的症状，很可能是因为消化不良或胃肠功能紊乱，患者可以使用药物治疗或者调节生活习惯。
此情况下可口服吗丁啉等促胃动力药物。可采取热敷或做腹部按摩的方法。若无法缓解应及时上医院拍片儿或做B超等其它检查。平时应注意饮食规律、不暴饮暴食、少食辛辣刺激性食物、减少产气食物摄入、如少食未熟豆类品、饮食忌过于寒凉等。
