工作日要注意与领导建立良好的关系，有以下几种方法。
1、态度诚实。和领导请假的时候态度要诚实。如果没有当面请假，最好可以打电话给领导请假或发短信。最好不要度过微信或QQ假期。这样好像不重视。
2、单词正确。请假的时候要注意勇士，用听证的口气。
3、理由充分。请假的理由最好做得充分。如果领导不给旅行、去玩之类的小假期，就不要说了。可以说家里需要休假，也可以说生病了就要去医院检查这种有说服力的理由。
外痔是位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛门内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状．有时会有痒感。外痔无症状一般不需要治疗，保持好局部卫生就可以。
右侧腰疼可能跟肾有关系。
右边的腰疼与右肾、输尿管、肾结石、肾积水等疾病有关，与腰背运动没有直接的联系。如果是单纯的右腰痛可能与腰部活动有关，可能与肾无关，通常是由于腰椎的病变引起的，比如第三腰椎横突综合征，腰肌劳损等。
建议右侧腰痛的患者及时就医，通过完善检查明确病因病情后，在医生的指导下进行治疗。
是有关系的，腰部疼痛和肾脏疾病也有一定的关联，因为常见的是泌尿系统结石，肾结石病人在急性发作期会出现结石的嵌顿，典型的症状是腰部疼痛或者腹部绞痛，疼痛的时候也会伴有恶心、呕吐，疼痛可以向病人的会阴部腹股沟区放射，也会出现排尿带血或者尿隐血试验阳性的改变。
中医认为，腰间盘突出跟肾有关系。
从中医的观点来看，肾主骨骼，气滞血瘀、气血不顺、肾虚等情况，也可能会导致腰间盘突出。但是，导致腰间盘突出的原因也是比较多的，比如受伤、长时间的站立等。此外，长时间的坐着，或者是动作不到位等，也会导致腰间盘突出。日常生活中要多食用高蛋白质和温补的食品，同时要保持良好的坐位和站立姿势。
一般情况下，尿液浑浊跟肾结石可能有关系，具体内容如下：
如果患者肾脏内有结石，在结石排出肾脏的时候，可能会出现尿液混浊的情况，这是因为结石破碎后会溶于尿中。但是，尿液浑浊并不是一定是由肾结石造成的，尿道炎、饮水量少等因素也可能导致尿液浓度较高，也可能会出现尿液浑浊的情况。因此，如果患者出现了尿液浑浊，患者可以到医院就诊，明确病因后再对症进行处理。
