哪些姿势容易诱发颈椎病?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
哪些姿势容易诱发颈椎病?工作半天后我脖颈会感到十分酸疼,在医院检查为颈椎病,但是我颈部没有受过外伤,颈椎病是什么原因导致的?
想得到怎样的帮助:
经常久坐容易诱发颈椎病吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
晁民 副主任医师 解放军211医院外科 三级甲等
擅长:脊柱畸形、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊...
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问题分析: 现在人的颈椎病很大一部分原因是由于生活不良姿势导致的:睡眠姿势不良,主要是枕头过高,致使颈部肌肉和关节平衡失调,加速了颈椎退行性变过程。生活习惯不良,如长时间玩麻将,长时间看电视,尤其是躺在场上高枕而卧等使颈部肌肉韧带组织超负荷,引起颈部劳损。工作姿势不良,如从事计算机、显微镜、雕刻、刺绣等需要长时间低头工作的人员。在颈部屈曲状态下,颈椎间盘压力大大高于正常体位,极易加速颈椎椎间盘的退行性变和颈部软组织的劳损。
意见建议:平时生活中要注意养成良好的生活习惯,看电视时保持背靠沙发,脖子和腰部用靠垫支撑,脚部稍微垫高,躺在床上的时候不看书。从细节出发,保护自己的颈椎。
胡玉华 医师 外科
擅长:断肢、断指再植术;股骨头坏死诊疗;肩、髋、膝关节置...
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问题分析: 现在人的颈椎病很大一部分原因是由于生活不良姿势导致的:睡眠姿势不良,主要是枕头过高,致使颈部肌肉和关节平衡失调,加速了颈椎退行性变过程。生活习惯不良,如长时间玩麻将,长时间看电视,尤其是躺在场上高枕而卧等使颈部肌肉韧带组织超负荷,引起颈部劳损。工作姿势不良,如从事计算机、显微镜、雕刻、刺绣等需要长时间低头工作的人员。在颈部屈曲状态下,颈椎间盘压力大大高于正常体位,极易加速颈椎椎间盘的退行性变和颈部软组织的劳损。
意见建议:平时生活中要注意养成良好的生活习惯,看电视时保持背靠沙发,脖子和腰部用靠垫支撑,脚部稍微垫高,躺在床上的时候不看书。从细节出发,保护自己的颈椎。
相关问答

颈椎病还是可能引起猝死的,当颈椎出现病变时,会压迫到交感神经,从而影响到支配心脏的神经,从而会诱发猝死。颈椎病患者,尤其是交感型和脊髓型颈椎病患者,都会有恶心、泛酸、饱胀、暖气、呕吐、不思饮食等胃肠不适的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

颈椎病是可以引起失眠的,神经型颈椎病很容易导致人出现心慌,胸闷以及头痛,头晕,失眠,多梦,记忆力减退,甚至出现精神萎靡的情况。应及时给予营养神经等药物治疗,平时注意每天早上检查做颈部运动锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

颈椎病会引发以下几种症状:
颈椎病主要表现为颈部疼痛、头晕、恶心、头痛、麻木、颈部包块,严重者压迫神经后会引起手麻,以及背部不适;确诊需要做个MRI确定一下。主要分为四型,即神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查,明确病症后及时进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病能引起以下的几种疾病:
颈椎病可能会引起头痛,偏头痛,枕部痛,颈后痛,眼窝肿痛,心前区疼痛,肢体、头、颈、面部发麻或疼痛,肢端发热疼痛,胸大肌疼痛。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压出现一系列功能障碍的临床综合征。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病变会出现以下症状:
颈椎病患者会出现颈部不适,颈部僵硬,颈部疼痛,手指麻木,肌肉萎缩,四肢无力,感觉异常,大小便功能障碍,性功能障碍,头晕,耳鸣,听力下降,视力改变,复视,注意力不集中,眩晕,恶心,呕吐,消化不良等各种临床症状。
患者在日常生活中可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物,从而来加强营养,有利于身体的健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏贴日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术