感觉很累可以把母乳用吸奶器吸出来喂宝宝的，宝宝还小，还是吃母乳好些，母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合，可以等宝宝大一些了再换奶粉的。
坐月子吃以下几种最好。
由于女性生完孩子，身体会变虚弱，需要通过食用补气养血和高蛋白质食物来促使元气恢复，以便产妇能快速恢复身体，还能促使胎儿健康生长发育，也可以多食用含维生素的胡萝卜，西红柿，香蕉等蔬菜和水果。
建议产妇在坐月子期间一定要注重保暖，避免剧烈运动，注重休息，同时还需要避免性生活，保持室内空间空气清新。
剖宫产也是需要做月子的，在怀孕期间和剖宫产之后，女性的身体都会发生变化，所以可以通过做月子来进行调整，坐月子的过程就是身体恢复的过程。剖宫产坐月子和正常的顺产一样。
月子期间是可以吃桂圆的，尤其是体质虚弱的人，更适合吃桂圆，桂圆不但能补血，还可以提高睡眠质量，对病人来说是比较不错的，另外这阶段病人需要补充营养，可以吃些鱼汤、鸡汤。
每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥，居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害，产后应喝蔬菜汤。
一般情况下，如果存在母乳性黄疸，一般需要停母乳3-5天。具体内容如下：
母乳性黄疸通常是母乳喂养所引起的黄疸，如果患儿存在母乳性黄疸，通常停母乳3-5天即可好转。暂停母乳期间，母亲可以使用吸奶器吸出母乳，冷藏保存，以保持乳汁充分分泌，在患儿黄疸消退后能够继续母乳喂养。另外，建议家长注意患儿的保暖，避免受凉导致感冒。
