和平常的工作和习惯有关系，不要长期伏案工作或低头。可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。要注意平时的不良姿势。
产后出现腰酸背痛，伴有脚冷是因为伤到气血，加强营养多休息，如果还是不好去正检查一下心电图，查明原因后再对症处理，饮食增加营养，避免着凉，适当锻炼，补钙，会起到很好的效果。
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议多休息，可以考虑推拿按摩理疗，也可以应用活血化瘀消炎止疼药物治疗
问题分析：你好，根据描述的症状看需要排查下肝胆方面不良引起右腹，腰背痛的现象，多与日常生活饮食方面不协调，缺乏锻炼导致。另外也要考虑的是腰肌劳损，日常劳累引起，
意见建议：最好去医院做个b超明确下，平时避免劳累，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激的食物少吃，祝健康、
指导意见：您好，通过您的描述考虑可能是肾虚导致的腰酸背痛，也可能是妇科炎症。建议多休息，避免熬夜劳累，多吃补肾食物，及时就诊妇科，排除妇科炎症等疾病。
指导意见：孕妇腰痛主要是由于子宫不断增大,从子宫左右伸出的 支撑子宫的圆韧带被拉伸造成的，注意多休息。
