不能确定是肾阴虚还是肾阳虚，要通过检查才能确定，注意是否怕冷或怕热等症状，一般出现怕冷多见于肾阳虚，出现怕热可见于肾阴虚，可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。另外出现射精过快也可见于龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等疾病引起，可以到男性科做下身体检查，明确病因后再治疗。
有可能是肾虚引起的遗精。偶尔的遗精是正常的表现，但过于频繁的遗精，则有可能由于泌尿系统的炎症，或者肾虚等引起的，如果表现过于频繁的，还应先到泌尿科检查一下，有炎症的用药进行抗炎治疗，检查没有问题的，根据个人的体质、以及舌苔、脉象等进行药物调理。避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。
遗精多了一般会导致肾阴虚。
同时还要根据患者的临床表现来进行判定，肾阳虚患者会出现手脚冰凉、腰膝酸软、饮食减少，而肾阴虚患者会出现手脚心发热、口干、盗汗等症状。肾阴虚会影响日常的生活，对性生活造成严重的影响，可以口服滋阴补肾的药物。
多吃补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻和黑木耳，还要多参加体育锻炼可以提高肾功能，饮食清淡，不能吸烟喝酒。
指导意见：抑郁症它是一个西医的心理学上的一个概念，中医上面是没有这个概念的，另外遗精他主要就中医来讲，他应该是一个肾阳虚，肾气不固。导致滑精。可以口服金匮肾气丸，左归丸，温补肾阳治疗。
经常遗精有可能是肾阴虚引起。
而患者的这种情况通常是肾脏阴液不足，从而引起腰膝酸软以及无心烦热，需要及时到中医科进行诊断治疗。根据检查结果，遵医嘱服用滋阴补肾的药物进行治疗，在治疗期间需要改变以往不良生活方式，减少看黄色书记的次数，以免是遗精的情况加重。
还需要多到户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，同时多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，补充机体所需营养能够使肾阴虚的情况得到改善。
