高中生对学习和生活没有信心

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每天晚上很晚睡不着,白天没有精神,对手机有点依赖,学习和生活没有信心
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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患者目前存在情绪低落,失眠和网络依赖的症状,需要排除抑郁症的存在,建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
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李如华 医师 盐城市第四人民医院精神科 三级甲等
擅长:焦虑症,癔症,精神发育迟滞,躁狂抑郁症,偏执性精神...
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指导意见:你好,现在好多人都喜欢没事时摸摸手机,特别躺床上,我觉得你的生物钟应该乱了,晚上不睡,白天肯定没精神,建议你晚上尽量控制少玩手机
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况已经属于植物神经功能紊乱,这种情况考虑和精神心理因素引起的情感变化有关,目前需要调整自己的作息时间,促进植物神经功能平衡,每天保证一个小时的体育锻炼时间,每周两次登山或郊游,形成一种规律的生活方式,促进身心平衡调理,需要在生活中培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,充实生活。
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殷丽娜 主治医师 安丘市官公卫生院内科 一级甲等
擅长:II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...
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指导意见:你好,根据你的描述分析,多提示自我控制能力较差,但你的自我意识管理很强。能意识到自己的缺点,这种情况可以通过转移注意力等方法,缓解症状,多出去走走,多与朋友交流及旅游等。必要时就诊,心理医生做相关的心理疏导及治疗。
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李世阳 沈阳市精神卫生中心心理诊所 三级
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,露阴癖,情感障碍,心理障碍...
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心理指导:你目前的状态需要调整,手机成瘾和网瘾一样,都会扰乱我们的正常工作学习和生活。建议你到心理咨询中心,寻求帮助调整,摆脱手机成瘾,调整生活状态和方式
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:心理疾病,是一种病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。
意见建议:心理健康与身体健康同样重要,患病后一定要及时到医院接受专业的诊治,避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,晚上睡不着觉,白天没有精神,依赖手机,对学习没有信心,建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,根据您的情况,高中可能学业压力太重,焦虑,情绪低落,心烦意乱,再加上网络太发达,网上有很多诱惑的事物,也会造成对生活的懒惰。
心理指导:建议及时减压,端正学习态度,要有自己的目标,树立自信心,鼓励自己,规律作息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,保持良好健康心态。如果自己调节不好,应该去看心理医生,进行心理调节。
相关问答

高中生失眠的原因应该是学习压力比较大和精神过度紧张导致的。
因为高中生的学业繁重,又面临着高考的压力,精神就会感到严重的压抑,大脑中枢神经系统和植物神经系统也会紊乱,从而会导致入睡困难,也就是常说的失眠。建议高中生平时可以多做一些放松的活动,不要给自己太大压力,睡前可以喝一些热牛奶,有助于睡眠,所以高中生失眠的原因应该是学习压力比较大和精神过度紧张导致的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高中生失眠可以吃以下食物:
1、猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素c,可以减少大脑过度兴奋和压力,稳定情绪,所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善耳鸣失眠多梦的症状。
2、葡萄体内也含有自身分泌的睡眠辅助物质,越多越有助于睡眠,所以晚饭后多吃葡萄糖胺对睡眠有好处。 
3、香蕉含有丰富的维生素B6和糖分,能稳定心情,减轻焦虑和紧张状态,有效改善睡眠状态。另外,还可以调整身体整体的功能状态,提高身体的免疫力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

造成阳痿的因素包括:情绪焦虑,抑郁、精神状态不佳或过度的劳累。心理负担过重会影响男性性功能。不良的生活习惯如嗜好烟酒、手淫、吃辛辣食物。压力大,休息少对性功能也会有影响。泌尿生殖感染疾病或包皮包茎引起。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

厌食是指长期性的食欲减退或消失,有可能病理因素所导致,也有可能生理原因所导致,例如胃部器质性病变,消化功能下降,消化液分泌减少,或者某种消化酶的缺乏。另外,就是生理的因素,比方长期劳累、心情抑郁,心情上受到比较重大刺激都会导致厌食。所以应该搞清楚状况。第一个,可以适当的补充锌。厌食一般有缺锌的这种表现,所以当缺锌时会影响味觉和食欲。第二个,可以到医院做具体的胃镜检查,检查是否有胃部的器质性病变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可能是由于在高中学习过程中,内心有着较大的学习压力,因为现实原因,无法化解,就容易影响到正常睡眠,增强心理素质,并且在生活中,要多培养适合自己的作息习惯,多加强体质锻炼,从而更有利于能尽快地恢复正常的睡眠状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

试管婴儿是提取精子和卵子进行培养至受精卵后再植入宫腔,一般出现成熟卵子需要注射促进排卵的药物。促排卵针一般是注射在臀部注射的。应结合自己的月经情况,在医师的指导下合理用药。选用高质量的精子和卵子,有利于优生优育。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。