一般骨质疏松吃土豆可以。
马铃薯里富含淀粉、维生素和膳食纤维，但这种情况下，土豆并不能对骨质疏松起到很好的治疗和康复的作用，只是能帮助患者而补充机体所需影响。对于骨质疏松症，可以多补充营养丰富的膳食。可以多摄入鱼类、牛奶、鸡蛋等食物，以及多食用青菜、多食新鲜的水果等。同时还要进行全身的抗骨质疏松和功能训练。此外，在治疗过程中，需要定期到医院做一次检查，在医师的建议下进行功能训练和调整。
骨质疏松症患者可以喝奶粉，因为奶粉中含有丰富的钙质，所以对于骨质疏松症患者，最基本的治疗方法是补钙，补钙包括食物补钙和药物补钙，喝奶粉就相当于补钙食物，所以骨质疏松症患者可以吃奶粉。
骨质疏松要注意早期治疗，严重的骨质疏松会导致骨折。可以通过补充钙剂和维生素D来进行治疗，饮食方面要注意调整，最好是喝牛奶来补充钙，同时要多吃虾皮，瘦肉，鱼类等含钙丰富的食物。平时出门晒太阳，促进身体钙质的吸收，帮助病情的恢复。
通常情况下，骨质疏松患者打钙针的效果可能较差。具体情况分析如下：
骨质疏松患者一般会出现乏力、四肢疼痛、关节疼痛等症状，如果患者打钙针效果通常不会太好，因为患者除了钙剂的摄入不足，钙在肠道或者是小肠这一块吸收不到血液里面去。所以临床上结合活性维生素D来一起治疗骨质疏松。患者还可以按照医嘱使用骨松宝颗粒、骨疏康胶囊等药物进行治疗。
出现严重的骨质疏松，可以口服选择性雌激素受体调节剂、双膦酸盐类药物来治疗。人越老越容易发生骨质疏松，与内分泌疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、神经肌肉系统疾病有关，主要表现为腰酸背痛、身长缩短、驼背等。可以多吃钙片、虾皮、排骨等富含钙、高蛋白质的食物，同时还可以多做运动，促进骨骼健康的运动和康复治疗。
骨质疏松的患者一般可以不用药。骨质疏松症是一种全身疾病，可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。具体内容如下：
1.原发性骨质疏松：原发性骨质疏松的病因尚不清楚，是由于病人的身体荷尔蒙分泌减少，从而影响了人体对矿物质如钙的吸收和利用。轻微的骨质疏松症是比较轻微的，主要是腰部疼痛，全身多处散在，没有任何原因的疼痛，建议进行一些运动，比如游泳，慢走，多晒太阳，注意四肢和关节的保暖。但是，
2.继发性骨质疏松：如果是比较严重的继发性骨质疏松，特别是合并有骨质疏松性骨折的病人，患者应该在医生的指导下服用一些治疗骨质疏松的药物。不仅能起到缓解症状的作用，还能防止病情恶化。
