湿气重通常和脾虚有关。要想去除身体湿气，可以选择一些健脾的药物，如果是热毒湿热的话，也可以配合具有清热解毒的药物一起使用。饮食方面注意。要特别注意别熬夜，别吃油腻的。尽量别吃油炸腌制品，这些都有可能会导致湿气热毒加重。及时到正规专业医院治疗咨询，以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。
一般情况下，湿热毒多是由于经常吃食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻的食物，使人体湿热毒邪恶化，引起头痛眩晕、面生痘疮、湿疹、口疮等症状。因此，要重视对湿热毒证的防治工作。中医认为龙胆泻肝丸、复方金钱草颗粒、四妙散、湿毒清胶囊对湿热毒具有一定的疗效，西药治疗湿热毒的效果一般不好，建议患者尽量选择中药或者中成药进行治疗。
一般情况下，热毒皮肤病可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有热毒皮肤病，可能会出现皮肤溃烂、肿痛、发热等不适症状。患者应遵医嘱使用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者患有热毒皮肤病，患者应注意日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地多吃新鲜的蔬菜、水果，要避免用手抓挠患处，以免加重皮肤破溃的情况。
食疗，比如薏米、红豆，运动的排汗是非常好的祛除湿气的方式，按摩，比如按承山穴。要注意除了加强排湿以外，还要注意的是要防止湿的生成。如果湿气与寒邪合并在一起就叫寒湿，如果有热邪在一起就叫湿热，还有一种是和风邪在一起的叫做风湿，与暑在一起的就叫做暑湿。
热毒疹是有一种叫白痱子，是由于汗液在角质层内或者角质层下汗管溢出所引起的。表现的是比较浅表性的小水疱，壁比较薄、清亮，周围没有红晕，干燥以后会引起小的鳞屑。还有一种脓疱型的叫脓痱。
