卵巢一般不会提前衰老。出现衰老，大多是疾病或生活饮食不规律引起的。卵巢功能逐渐衰退是女性正常生理过程，不用太紧张。一般女性在40岁到50岁之间，卵巢功能会逐步进行衰退，最主要的表现是月经逐渐开始紊乱。这些都是正常的现象，保持好的心态，在生活中更要注重饮食健康，不要太过担心，每个女性都会有这样的过程。
可通过以下方法防止卵巢衰老。
女性的卵巢出现衰老多是因为体内激素下降所导致的，所以一般可以通过养成良好的生活习惯来帮助激素的分泌，进而缓解卵巢的衰老。同时，在日常生活中需要注意不能过度的紧张和焦虑，尽量使自己的心情处于一种轻松愉快的状态，饮食上需要以清淡营养为主，还可以适当的进行一些自己喜欢的有氧运动。
卵巢是女性的性腺，可以分泌歪甾体激素，能够促进卵泡成熟，并促进排卵。子宫是孕育胚胎和产生月经的器官，平时保护好卵巢和子宫，有利于延缓衰老，对身体有一定的好处。患者平时应该加强营养，适量吃蜂蜜、蜂王浆等食物，也可以在医生指导下口服太太口服液。平时应该维持和谐的性生活，并保持积极乐观的心态，尽量不要吃促排卵的药物，这样可以预防卵巢早衰。
正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，可以查性激素六项检查一下激素水平确诊。卵巢保养注意腹部保暖不要受凉，饮食要清淡合理，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢。
所谓的预防，比如卵巢有问题，用化疗的药物或者放疗这些药物要谨慎，看看能不能尽量少用，当然如果需要恶性肿瘤的治疗，只要化疗或放疗，这是没有办法的。还有一些比如卵巢的手术，也有可能会影响到卵巢的储备功能，手术是不是一定要做、手术怎么做、怎么去尽量减少对卵巢的伤害等。从这些方面考虑，出现问题的时候考虑如何减少对卵巢的损伤，但是卵巢储备功能下降的过程是一个自然规律，是人为无法控制的，所以也无法预防。
卵巢衰老治疗一般采用免疫抑制剂，有肾上腺皮质功能低下者，可用皮质醇治疗，也可用中药治疗或中西药结合治疗，常用滋阴降火、补肾活血药配合雌激素，以逐步恢复卵巢功能。
