首先家人要给与理解和包容,男性更年期的综合症在主要原因是由于雄性激素下降引起的一系列症状,可以在医生的指导下补充雄性激素治疗。从而改善症状,提高生活质量。同时要通过饮食调理。多参加群体活动和户外活动。
多动症一般指注意缺陷与多动障碍。而注意缺陷与多动障碍儿童可以通过心理方法进行教育。
注意缺陷与多动障碍指发生于儿童时期,与同龄儿童相比,以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征,是在儿童中较为常见的一种障碍,主要表现为注意集中时间短暂、注意力易分散、活动过度等,建议进行心理治疗,比如行为治疗、家庭治疗等,需要心理治疗师、家长和老师共同来完成对孩子的治疗部分。
男性更年期是指从中年过渡到老年的一个特殊时期。在时期内,体内激素水平以及年龄增长、体力的变化,都可能会导致出现一些临床异常的表现。可以应用缓解更年期药物,例如更年安或者应用安神补脑液、谷维素等进行治疗。调整好情绪,必要时找心理医生进行心理疏导,家人要给予更多的关心和爱护,给予正确的心理方面的引导,树立乐观的精神状态。
父母的言传身教,是孩子的第一任老师,原则性的绝不能对孩子让步,没有年龄段。从孩子出生开始、很多人对这点可能不理解,但是很重要。激发孩子的兴趣,让孩子多动手,即使失败,也要鼓励孩子勇敢的再来。这样可以扩宽孩子的思路,培养孩子的创新意识,2-3岁就开始进行这方面的训练。
失眠的健康教育主要涉及生活方式和环境因素,如饮食、活动、饮酒、噪音、光线、年龄等。具体内容主要包括:
1、睡前4至6小时不要服用含有咖啡因或尼古丁的食物或药物。
2、睡前戒酒,因为会导致兴奋,睡眠更断断续续。
3、睡前避免过饱和过量饮酒;睡前5~6小时运动,但睡前3小时不要运动,以减少白天的睡眠时间和在床上的时间。
4、睡前不要做剧烈运动。睡眠、噪音、光线、温度等。应降低到最低或适当的状态。
5、睡眠能力随着年龄的增长而下降,中老年人更容易失眠。