两者存在实质上的区别。乳腺增生主要是乳腺结构紊乱，乳腺囊肿说明体内肿块呈囊样增生。乳腺囊肿一般会手术切除，而乳腺增生可以保守药物治疗，物理治疗都是可以控制病情的进一步发展。
乳腺增生主要是因为体内雌激素水平高引起的，典型的症状就是会引起乳房胀痛，乳房囊肿主要是因为乳腺导管扩张引起的。乳房内的小囊肿，不会引起症状。平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，保证睡眠充足，养成一个良好的生活习惯和作息时间。
如果是出现了乳腺的增生性囊肿，一般考虑是乳腺纤维瘤的问题，这多数是良性病变，所以不要过于紧张，一般是可以通过药物治疗来改善的。如果是症状严重也是可以考虑进行手术治疗的，平时控制情绪，减轻压力，不熬夜，生活作息规律，多吃蔬菜水果，少吃豆制食品，定期复查。
乳腺囊肿主要发生在35-45岁的中年妇女。绝经后妇女一般不会出现乳腺囊肿。乳腺增生形成的肿块大小不一，有许多细丝出现。乳腺囊肿形成的肿瘤主要利用中心边界圆或清晰，用手可自由推挤。大多数乳腺囊肿不需要手术。乳腺囊肿有囊壁增厚、囊壁植被等表现，可考虑切除。乳腺增生症的是轻度胸痛，可以调节心理，缓解压力，疼痛患者可以中药医治。
乳腺囊肿与乳腺增生大的不同是，乳腺囊肿形成的肿块大多呈圆形或卵圆形，边界清晰，可自由动推动，有明显的囊性感，其中含有无色、或淡黄色的液体。乳房胀痛感与月经周期关系不大。而乳腺增生形成的肿块大小不一，可呈片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见，与周围乳腺组织边界不明显，质地中等或稍硬。乳房的胀痛在月经来潮前显著，月经后减轻或消失。
乳房上是非常多见的，乳房囊肿，和乳腺增生，是不同的两个症状，单独的乳腺增生，只需要用简单的药物进行调理就可以恢复正常了，正规医院下会作出决定的，疼痛不明显，可以先用药物配合治疗，注意不要熬夜，保持情绪稳定。
