乳腺增生很痛可以通过以下方法来进行缓解。
患者会出现周期性的乳房疼痛等临床症状，若是疼痛无法缓解，那么就可以口服止痛药来进行缓解，比如吲哚美新等具有非甾体的抗炎药，也可以使用乳癖消片或者乳核散结片等对抗乳腺增生的药物。
在日常生活中，还需通过饮食清淡，作息规律，适当运动等方法来缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺增生的疼痛与月经周期和体内内分泌激素有关。如果疼痛明显，可以服用一些疏肝理气、活血散结的药物来改善症状。同时，可以局部热敷，保持良好的心态，并且不要吃辛辣的食物。
一般来说，发生乳腺增生乳头会疼痛。
乳腺增生会出现乳房的胀痛，包括乳头也会出现疼痛的。疼痛时会随着月经周期而加重，严重的患者会出现双侧乳头发热胀痛的感觉也会明显增加，随着月经周期的结束，乳头疼痛也会逐渐减轻。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
乳腺增生会痛，乳腺增生是常见的一类乳房疾病，发病机制主要与内分泌激素紊乱，导致乳腺增生和退行性变和平衡失调有关，临床表现为乳房胀痛伴增生结节形成，且疼痛程度和结节大小与月经周期有关，即于月经前加重，月经后可缓解。
乳腺增生是会引起胸痛的，乳腺增生会使女性的身体内激素有不良反应。但是需要注意，并不是乳腺增生可以引起病人的身体出现胸部疼痛的现象，对于不确定的因素，可以采取检查方法。
腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，可以相关药物治疗，要保持生活作息规律，不要吃辛辣刺激性食物，油炸食品及快餐要少吃，一定要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状。
