通常情况下，怀孕后期一定要注意补充钙质，具体分析如下：
人体骨骼和牙齿中的主要成份是钙质。到了怀孕后期，胎宝宝的骨头会快速的钙化，所以孕妇每天要补充1000mg的钙量，才能保证胎儿的钙质。
在胎宝宝的全生命周期中，80%的胎宝宝都会在妊娠后期蓄积，尤其是妊娠38-39周。因此怀孕后期要注意补充钙质。
孕晚期还需要不要补钙，要看具体的情况。具体分析如下：
如果没有抽筋、腿疼等缺钙的症状，胎儿也没有任何的异常，那么就不需要补充钙质。在这段时间里，可以做一些微量元素的检测，如果钙含量在正常范围内，可以不补充。如果患者有缺钙的症状，胎儿发育比较慢，同时微量元素检查提示患者缺钙，则需要补充钙，避免出现胎儿佝偻病。
怀孕三十周了可以多吃一些动物的肝脏，大枣，黑芝麻，核桃等，食物内含有大量的铁元素和维生素摄入到人体后可以使人体的血红蛋白升涨，有利于血液的形成能够有效地改善贫血的症状。
早期不会造成太大的伤害如果感觉吃东西没有胃口，不要吃太过于油腻的，清淡的饮食有利于爽口当然，如果通过检查缺铁缺钙，可以适量补充，但是如果在早期，不至于到缺的地步，中晚期就需要补了。在怀孕早期，容易人体妊娠反应，所以，吃东西比较少，但是这个时候孕囊发育比较小。
这是视情况来决定的，有的就不需要，有的就会补充。如果少的话，可以多晒太阳，每天在阳光下裸露胳膊、面部20分钟即可，补充适量的维生素，能有效的促进钙吸收。另外可以服用本身吸收好，并且含有维生素的钙制剂来促进钙的摄入和吸收。这种饮食上要以清淡为主。
通常来说，宝宝补钙和补铁不能同时进行。
如果宝宝存在缺钙的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等；如果宝宝存在缺铁性贫血，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右旋糖酐铁片、山梨醇铁注射液、富马酸亚铁颗粒等。但是宝宝补钙和补铁不能同时进行。
