建议去中医以把脉来调理，要注意在服药过程中，辛辣，生冷，刺激性强，以免影响疗效。
而平时要加强营养，女性流产后需卧床休息至少2~3天，切不可下床活动或从事重体力劳动，不然会给身体造成极大危害。人工流产后半月内不要下水工作，为了避免感冒。建议大家多多补充营养，这是可以促进卵巢和子宫等器官早日康复的一种方法。可多吃鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，这类食品富含蛋白质，能促使人体尽快康复。
子宫内膜修复是个过程，因此流产3个月以后最好不同房，特别是应保持外阴清洁，使用卫生巾用品也必须经常更换。术后应防止脏水流入人体，人流后女性切不可过早发生性行为，以免形成子宫异膜炎或盆腔炎。
流产频繁的妇女应坚持采取避孕措施有许多人工流产会对子宫和卵巢造成很大损伤，甚至会影响卵巢排卵功能，因此，必须采取避孕措施。
一般情况下，如果人工流产次数过多，就会出现继发性不孕、月经不调、感染等情况。具体情况分析如下：
如果再次怀孕，可能会出现严重并发症，如胎盘低置、胎盘植入等。人工流产是避孕失败后不得已进行的补救手术，因为多次人工流产会导致子宫壁松弛，子宫内膜薄变薄，从而导致月经过少、妇科炎症、习惯性流产，甚至终身不孕。如果同房后不想要孩子，一定要提前做好避孕措施。
小肠下垂在医学上称为腹股沟疝，是腹膜鞘状突生后未闭合所致，小肠可通过鞘末闭合的鞘状突而“下垂”或突出于腹股沟部。一般腹膜鞘状突在二岁以内有自行闭合的可能，也就是说，小肠下垂有自行痊愈的可能。
人流次数多了很容易引发一些生殖系统方面的后遗症，可能引发慢性盆腔炎、月经不调、继发性不孕以及子宫内膜异位症等妇科病症。多次做人流手术对于女性来说，危害很大，可谓是身心俱伤，因此女性一定要多多加强避孕措施，尽量避免身体遭受人流的危害。
流产次数多了，会增加宫腔粘连，宫颈粘连，慢性盆腔炎，月经不调，甚至继发性不孕的风险。或者怀孕后容易发生流产，或者容易增加胎盘粘连、胎盘植入，前置胎盘，产后出血等病理产科的风险。
性生活对乳腺增生是没有好处的。乳腺增生主要是由内分泌失调引起的，当性刺激机会多时，可致使孕激素相对增加，从而减少乳腺增生。这种刺激没有固定的标准，建议1周两到三次。
