放屁没劲儿，不排除是脾虚引起的，放屁，没劲还跟肠蠕动过慢等因素有关。可以多些顺时针揉揉肚子，如果通过顺时针揉肚子不能够有效的缓解放屁无力的情况。少吃辣多吃青菜，清淡的东西。
其实很多时候是由于营养不足缺乏引起的，不太适合减肥节食，如果突然间的减肥，节食很容易会导致体内的钙铁锌之类的微量物质减少，然后不利于我们人体的生长发育，特别是我们的骨头，需要大量的微量元素供给，考虑是脾胃虚弱导致了胃口不好，过于疲劳、脾气虚弱、胃肠疾病等都容易造成可服用些帮助消化，吃些蔬菜水果才可以很好的发育的。就是要注意多吃点有营养的东西，比如牛肉鸡蛋或者是鱼之类的。
指导意见：你好，考虑是肾阴虚引起的症状，可口服六味地黄丸药物治疗，忌食辛辣刺激的食物，多吃滋阴补肾的食物，如白山药、莲子、薏苡仁等。
问题分析：你以上情况还是很常见的， 没劲， 乏力 容易疲劳与多种因素有关， 一般考虑与疲劳过度 睡眠不足 学习工作压力大等因素有关 也与神经衰弱 贫血等因素有关 ，如果有胃肠功能紊乱，消化吸收功能障碍 缺钙 血钾低也可以造成乏力的情况
意见建议：可以说以上都可以导致你发生以上情况， 目前你也需要结合病史， 相关的检查才能确定具体情况， 不可以盲目治疗延误病情
问题分析：您好。根据您所描述的情况，是由于气血虚弱造成的。这个可以食补，也可以通过药物调理的。
意见建议：您如果想在家调理您可以通过自己的锻炼或者饮食上来补充一下气血，平时饮食多注意多吃一些红枣、桂圆、阿胶、当归、猪肝等食物。药物你可以选择中成药来进行调理，药物你可以选择怀参阿胶桂圆膏这种药物补充气血是最好的选择。
