在饭后一个小时服用比较好,它可以增强免疫力,抵抗疲劳。人体大脑中存在大量牛磺酸,可以起到用脑不犯困,能够保护大脑的健康。牛磺酸可以修复眼睛的损伤,预防眼科疾病。
鱼油牛磺酸软胶囊是将进口鱼油作为主要的原材料,添加了牛磺酸,牛磺酸本来就是一种天然的抗疲劳因子,能够帮助我们减少疲劳,改善记忆的能力,而且可以缓解孩子的大脑疲劳。
鱼油软胶囊具有一定的抗血小板、清除氧自由基、减轻脂质斑块形成的功效。鱼油软胶囊主要是深海鱼提炼而成,里面含有丰富的EPA和DHA。平时可以通过吃这种鱼油软胶囊,而补充人体所需要的DHA。
服用时,用温开水吞服即可,切记用过热水或饮料送服。口服量应按照说明服用,因为不同鱼油胶囊含量不同,不可超过用量。注意对鱼或海鲜过敏者,有肝病者,不要服用深海鱼油胶囊。
患有肝病的人不适宜吃,这一部分人如果摄入太多的鱼油,就可能会导致肝脏受到更多的威胁。特别是对于肝病患者而言,这个时候就可能会出现肝脏出血的情况。对海鲜过敏的人不适宜吃一点儿不要小看过敏,如果强制性的让自己服用过敏的东西,那么最后可能会威胁到我们自身的生命健康。所以这部分人,应该特别的谨慎小心。
一般可以用鱼油软胶囊抹脸。
因为鱼油胶囊中含有的营养元素,坚持使用一段时间可以改善面色憔悴,长痘,长粉刺以及皮肤干燥,暗黄的症状。适量的用鱼油软胶囊擦脸还可以起到润肤的作用,这主要是由于鱼油软胶囊中含有的成分可以改善皮肤干燥的症状,也可以延缓细胞衰老的速度,补充细胞中需要的营养元素,也有一些消费者会用鱼油软胶囊擦睫毛,促进睫毛的增长,让睫毛更加的长。