腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。
牙痛分很多种，不同的牙痛艾灸的位子是不同的，如果是风热牙痛可艾灸风池、外关、下关、颊车、合谷、女膝穴，具有清热解毒的作用。如果是胃火牙痛可艾灸劳工、内庭、下关、颊车，合谷穴，具有清胃泻火的作用。如果是肾虚牙痛可艾灸太溪、行间、下关、颊车、合谷穴，具有滋阴补肾之功效。采用艾条进行温和灸，艾条距皮肤2~3厘米，注意避免烫伤皮肤，每个穴位灸10到15分钟。
头顶痛，原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，首先考虑神经性头痛引起的症状，平时要注意休息，不要用脑过度疲劳过程中冲出的睡眠。口服一些药物，会对有所改善。
出现腰痛背痛症状，到医院检查清楚，做腰椎拍片或MRI，不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗要注意休息，不要弯腰劳累，避免负重活动，平时可以进行腰背肌肉力量的锻炼，提高关节稳定性，具体的病情还要结合影像学检查及抽血检验等。
