心窝上方骨头按压疼，需要根据具体的病情进行针对的治疗。
心窝上方骨头按压疼很可能由于外伤造成创伤，可造成局部骨折，痛苦很明显，按压时疼痛加重。心窝上方骨头按压疼如无外伤，应考虑为局部无菌性炎症，局部长期受压，重复旋转胸部均可引起局部无菌性炎症，有按痛现象。此时要避免剧烈的运动，以休息为主，疼痛较重的时候要及时的前往医院进行相关的检查。
一般情况下，心窝上面疼可能是由于供血不足导致的心肌缺血或者是胸骨骨膜炎导致的牵涉痛，所以需查明病因后，根据具体病因进行诊治。具体分析如下：
1.心供血不足导致的心肌缺血：对于此类患者，建议日常平时不要过度劳累，适当休息，病情严重的患者，建议及时就诊，做个心电图检查。
2.胸骨骨膜炎导致的牵涉痛：对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱吃一些消炎药进行治疗，日常保持正确的坐姿，养成良好的生活习惯。
通常情况下，心窝上面骨头按压疼可能是肋软骨炎导致的。具体情况分析如下：
肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，主要症状为肋软骨区肿大隆起、肋疼、局部疼痛等，肋软骨炎患者按压心窝上面骨头可能会出现按压疼的情况，可以建议患者进行胸片、心电图和心脏彩超的检查，如果确诊是肋软骨炎导致的，患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
通常情况下，心窝上骨头一按就疼可能是胆囊炎、肋骨骨折、胸膜炎等原因引起的。如果出现了胆囊炎，可能会引起上腹部疼痛，可能会辐射到胸部。其次，如果是出现肋骨骨折，也会导致心窝上骨头一按就疼。此外，如果出现胸膜炎，因为严重的刺激，也可能会出现这种情况。建议患者及时就医，查明病因，然后对症治疗，以免造成严重后果。
多吃豆芽对人体有一定的益处，豆芽中含有维生素E，能保护皮肤血管，使血液循环更加流畅，可以有效预防动脉硬化和高血压。豆芽含有的维生素C，可以清除人体内的自由基，延缓人体的衰老，还可以使人的皮肤细腻，淡化皱纹，并有保持头发乌黑亮丽的作用。多吃豆芽可以为人体补充足够的氨基酸，蛋白质，脂肪，微量元素等营养物质，促进人体的健康。
