医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院精神科
三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
已帮助用户: 18895
富二代或者条件特别好的不一定能跟你相处得很好,或者能同时关心你,每个人都有自己的优缺点,其实优越的现象不如实际关心你更好一些|#|建议你调整标准,找到合适的而不是所谓优秀的
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
有用0
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱。
有用0
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
已帮助用户: 2
问题分析:当今社会,人们学习、生活压力逐渐加重,一些性格内向、内心脆弱的人常常因为种种因素,如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发抑郁症。
意见建议:让压抑的负性能量得到合理释放,多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极,重于坚持,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油!
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。
意见建议:多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
有用0
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811
心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,人比较悲观,容易胡思乱想,有抑郁情绪。建议您生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。不要总是想入非非,要寻找解决问题的方法。
有用0
温娟
北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 7114
心理分析:你好,你的心情我可以理解,毕竟有嫁豪门梦的女生不少,不过梦想终归是梦想,如果你想踏踏实实找对象的话,那肯定还是要理性去设立择偶条件的。
心理指导:建议你还是沉下心来根据自身条件去寻找合适自己的人,家境不重要,适合才最重要。退一万步来说,你非要励志嫁入豪门,那也要考虑一下自己与他们择偶条件的差距,要努力去提升自己,至少要接近他们的标准才有被选则的可能啊,所以想太多始终是无用的。
有用0
关注
梁彩霞
心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 8945
心理分析:您好,根据您的情况,心里想得实现不了,自己要求高,遇不到合适的,周围的又看不上,使得情绪低落,心烦意乱,甚至有了抑郁倾向。
心理指导:建议您凡事平常心,姻缘是要讲缘分的,有得必有失,知足者常乐,打开心扉,保持心情愉快和平和心态。相信自己一定会找到幸福的。多接触正能量的人事物,培养积极乐观的生活态度。
有用0
关注
王海瑞
河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
已帮助用户: 8828
心理分析:您好,您的情况是因为您的目标定的很高。但是自己的周围都是普通人,所以让您有了抑郁心理出现,对于自己的情况有了担忧心理,才会有了上述问题。
心理指导:建议您的情况应该合理的释放自己的压力,同时定好自己的目标,不要让自己总是在幻想中,相信您的情况会有改善,希望对您有所帮助。
有用0