膝关节有局限性疼痛,有的患者会出现走路打软,膝关节交锁和股四头肌有萎缩现象,膝关节有局限性压痛,上下楼梯的时候,膝盖疼痛,无力,大腿还会有肌肉萎缩变细的情况。
一般如果通过查体及膝关节磁共振检查半月板损伤不是很重、没有撕裂,也是可以选择保守治疗,比如局部制动休息,配合活血的药物治疗,如果保守治疗效果不佳,可以考虑行关节镜微创手术修整、切除损伤的半月板,术后复发率较低。
半月板损伤如果只是简单的打针或者吃药治疗是很难恢复安全的,因为半月板的血供很差,所以损伤后很难自行恢复,是需要手术治疗的,一般医院采用关节镜手术,手术创伤很小,恢复也比较快。
半月板受伤后首先要做的就是对膝关节进行适当的制动,避免剧烈的活动。药物治疗辅以活血祛瘀,消肿止痛的中药治疗,可缓解症状。可以通过刹车来让半月板得到很好的愈合。可以通过膝盖局部的热敷来促进膝关节的血液循环和服用一些软骨营养的药物,比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等。需要进行营养润滑剂玻璃酸钠的治疗。
这个时候要膝关节休息,避免负重,更不能跑步。有氧运动可以选择游泳来代替跑步和走路。还要加强双下肢的肌肉力量训练,尤其是股四头肌与股二头肌。平时要保护膝关节,防止半月板继续损伤。