舌头被牙齿磨得疼主要和以下因素有关：
1.心理因素：长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者在睡眠时会下意识地表现出各种情绪，夜磨牙就是其中之一。
2.牙颌因素：包括下颌畸形，缺牙，缺牙，长牙，单侧咀嚼等，都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。
建议患者尽量保持一个平和的心态，积极地进行治疗。
病人若舌头、牙龈等处出现疼痛，则可能是因为口腔内存在感染，如病毒感染等。
病人一旦患上单纯疱疹这一病症很可能导致龈口炎的发生，因此牙龈组织，舌体组织都很可能发生水疱。疱可破溃，一旦破溃可形成表浅表溃疡，故有痛苦反应，疱疹病毒单纯感染所致。除病毒感染外，还可由病人存在复发性阿弗他溃疡所致。溃疡位于舌头上、牙龈上，因此还可引起舌头及牙龈的疼痛反应。
这些均属于口腔黏膜疾病的范畴，可到口腔黏膜科进行诊治。
一般情况下，小孩舌头疼缓解方式包括饮食、药物缓解，具体分析如下：
小孩舌头疼主要是由于病毒的影响，主要表现为口腔粘膜出现了疱疹、溃疡。注意调整自己的膳食结构，避免食用辛辣刺激性的食品，多喝一些温热的水，适当喝一些果汁。小孩要是觉得很疼，可以用喉剑喷液来减轻他的痛苦。如果儿童有进食障碍，可以吃些流食，用吸管吸收。如小儿舌疼，并有细菌感染迹象，可用头孢类的抗生素进行治疗。
舌头中间痛是上火的症状。要多喝水。要吃一点下火的药。房内的空间尽量保持湿润。平常还要注意不要吃辛辣刺激性食物。采用食疗法，选取香蕉2根，再涂上蜂蜜，每天早晨空腹食用，然后喝温开水300毫升，一定记住要喝温开水。
舌右有痛感，很可能舌头的右边出现溃疡，因此造成的痛苦。例如，反复发作的口腔溃疡，因而引起疼痛反应，溃疡恰生长于右舌头上，因此引起右舌痛。如果是左侧的舌体受到外伤或者损伤后，引起的出血和炎症，就会引发舌两侧发生发炎。还可因右牙残根、残冠所致，边缘较锐利，因此磨擦右侧舌头组织造成创伤性溃疡，发生的疼痛反应。
另外，舌侧软组织或者粘膜受到刺激而引起的炎症反应，例如急性扁桃体炎，以及口腔溃疡等，都会造成局部的剧烈疼痛。当然除溃疡外，也可能因为患有扁平苔藓等此类黏膜疾病，因此而引起疼痛反应，还是去口腔黏膜科诊治比较好。
若病人有耳廓疼痛，部分病人可因有疱疹形成而发病，有的易影响听力，引起听力下降，听觉过敏等。
所以对于那些患有疱疹疾病的患者来说，应该要注意观察其是否会出现耳朵的症状，因为一旦出现这种情况的话，就说明患者已经感染上了疱疹病毒。也有些病人可于耳廓及外耳道内形成疱疹，耳后亦易发生疱疹的病人，而若存在并发周围性面瘫，这类病人可能是由于有面神经炎的缘故。
患者会因为局部的水肿而感到不适，并且还可能伴有恶心、呕吐等症状。病人还可发生舌溃疡，病人易上火，病人易发生口腔溃疡。对于患者来说，发生感染或者是炎症的时候，就会引起患者的体温升高，这对患者的身体造成很大的伤害，所以必须及时诊断并给予治疗。病人如有眩晕，必须排除病人有无中枢神经系统病变，病人有发烧吗，根据病人不同原因引起病人症状，需对症治疗。
