神经衰弱入睡困难

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以前头部受过摔伤,现在睡眠不好,入睡困难,神经衰弱四肢无力。
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李如华 医师 盐城市第四人民医院精神科 三级甲等
擅长:焦虑症,癔症,精神发育迟滞,躁狂抑郁症,偏执性精神...
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指导意见:你好,你目前出现的情况岁睡眠差,疲乏,有可能与你的外伤有关,医学上称器质性精神病,最好去医院看看
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不玩手机,创造安静睡眠环境,也可以使用药物,比如维生素B一,阿普挫人。如果不行,建议进一步头部检查。
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殷丽娜 主治医师 安丘市官公卫生院内科 一级甲等
擅长:II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...
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指导意见:你好,这种情况多考虑属于脑外伤后遗症。建议你可以通过服用中药以及中医针灸等缓解症状。
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
意见建议:一、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。二、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。三、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,有人把它比喻为心理“感冒”,它和感冒一样常见,而且随着社会竞争日趋激烈,各种应激性生活事件不断增加,心理压力增大,抑郁症正呈上升趋势,已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
意见建议:注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者进行放松训练,泡热水脚,听一些轻音乐,另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退,以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
意见建议:抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为以前头部摔伤,本身感觉比较敏感,遇到事情容易着急,入睡困难,四肢无力。
心理指导:建议您生活中不要给自己太大的压力,有时间要多出去散散心,平时要多进行一些户外运动。内心有烦恼不要憋在心里。如果不放心最好去医院检查一下。
温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:你好,根据你所说的情况,你的睡眠问题主要是由于之前头部受过伤所致,关键还是需要药物调理。
心理指导:建议可以去咨询中医,进行药物调理,另外也可以学习一些睡前放松活动来助眠。
相关问答

会反复头痛、头部昏沉感、肢体乏力、麻木、注意力不集中、记忆力下降、睡眠不佳、入睡困难。有的出现胃部疼痛、烧灼感、沉重感,可有反复心慌胸闷、恐惧、害怕、尿频、尿急。患者常常情绪不佳、心烦意乱、疲乏,自觉非常痛苦,但是常规的医学检查往往不能发现异常。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经衰弱的主要表现为:易疲劳、自感脑子迟钝、注意力不集中、记忆力差、心情紧张、易激惹、头晕、入睡困难、多梦、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

要积极查找病因,进行心理疏解,症状较严重的可适当服用抗焦虑或抗抑郁药物,生活中调理也很重要,学会放松心情,保持开朗健康的心态,规律生活作息,适当进行体育锻炼,遇到不顺心事要积极和家人或朋友宣泄沟通治疗神经衰弱有重要作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经衰弱患者会失眠,服用谷维素是有效的。
该药是调节自主神经的药物,主要用于自主神经功能紊乱、神经衰弱、更年期患者。 神经衰弱和更年期,患者出现睡眠障碍,入睡不舒服,睡眠容易早起,或睡眠多噩梦。 可口服谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒调理。 重症患者也可口服镇静药物。 患者如有自主神经功能障碍,可表现为出汗过多或血压不稳定。 谷维素可口服,不良反应小,可长期使用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。