一般情况下，总感觉头脑不清醒可以通过生活护理、药物治疗、中医理疗等方式改善，具体内容如下：
经常感到脑袋不清楚的办法有很多种，首先是多食用鱼肉、玉米、大豆、动物肝脏、花生等食物，其中富含卵磷脂，可以帮助改善大脑的机能，缓解精神不集中的问题。第二种是按摩、针灸、中药治疗，可以配合服用养血安神丹、酸枣仁汤等，针灸可以促进大脑的血液循环。
出现头脑昏沉的症状，很有可能是因为休息不好，睡眠不好，造成大脑缺氧引起的。平时应放松心情，不要过度紧张，好好休息，增加睡眠，才可能缓解现在的症状。如果感觉到压力非常大，可以散散心，活动，缓解心理压力。
头脑发热失眠的治疗方法如下：
1.可先服安神补脑液、血脑颗粒等药物，改善患者发热失眠等症状。
2.烦躁、焦虑、抑郁的患者也需要在神经科医生和心理治疗师的指导下服用神经调节药。
3.大脑供血不足，患者还会出现大脑发热、失眠等症状。主要是由过度疲劳、不规则生活等因素引起的脑血管痉挛。主要是调理情绪，改善日常生活方式，同时服用活血化瘀的药物。
一般来说，小腹发胀该使用药物治疗。
肠动力不足、饮食不当可能导致小腹发胀，患者可以使用莫沙必利胶囊、健胃消食片、益生菌片等药物进行治疗，具体用法用量要遵医嘱。如果还出现腹胀的症状，建议患者查一下腹部彩超，明确病因后，再给予相应的药物来进行治疗。
患者日常可以适当的进行腹部按摩，然后散散步，这样可以缓解小腹发胀的症状。
小孩肚子发胀，可以通过饮食调理、多运动、使用药物等方法进行治疗。
1.饮食调理：小孩肚子发胀，可以适当给小孩添加粗粮，例如红薯、小米、燕麦片等富含膳食纤维的食物，还可以多喝水，促进新陈代谢，从而缓解肚子发胀的症状。
2.多运动：小孩肚子发胀，可以多让小孩做一些运动，促进胃部运动，加速宝宝消化，有助于改善症状，还要养成定时排便的习惯。
3.使用药物：小孩肚子发胀，家长可以遵医嘱给小孩使用促进消化的药物，如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等。
脑梗之后脑袋发胀可以采取药物治疗和日常调理。
脑梗死后出现头胀的症状，可以通过口服止痛药或者是其它的药物来缓解，还可以配合治疗。脑梗死后，大脑的血液供应会非常的匮乏。另外，脑梗面积过大会导致水肿、头疼，要住院治疗，包括脑梗死和头疼，而脑梗的治疗主要有溶栓、取栓、抗血小板、抗凝聚、降脂、降脂、稳定斑块等，同时还可以使用非甾体抗炎药物。在饮食方面，脑梗的人也要少吃高盐低脂的食物。
