保健品只是对改善营养起到一个辅助的作用，而不是作为常规使用的，孕妇可以吃，但是尽量不要过多去使用，怕有副作用，同时在选购保健品的时候要注意辨别真假。而且，不同的保健品功效也不同，孕妇还要根据自己的实际情况来选择不同功效的保健品。
保健品吃多了应该是对身体很好，但是保健品并不是药品，没有任何的治疗作用，只是对机体的某些方面有一定的调理作用。也是不可以长时间服用的，过量服用会导致内分泌紊乱。
糖尿病患者最常用的药物是降糖药，包括口服降糖药和注射制剂。
口服降糖药主要有磺脲类、格列奈类、双胍类、噻唑烷二酮类、-葡萄糖苷酶抑制剂、DDP-4抑制剂和SGLT-2抑制剂。注射剂主要包括胰岛素、胰岛素类似物和GLP-1受体激动剂。大多数糖尿病患者需要降压药进行治疗。经常使用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素II受体拮抗剂，它们可以保护心脏、大脑和肾脏。钙离子拮抗剂、利尿剂和受体阻滞剂也可用于治疗。高血脂患者可以用降脂药物治疗。部分患者需要抗凝、抗血小板聚集药物和营养神经药物治疗。
乳腺增生的女性一般不建议食用保健品，因为多数保健品中都含有雌性激素，会加重症状。
建议女性患有乳腺增生，在日常中一定要多注意自己的身体状况，尤其是对乳房的保护，避免使身体受凉，如果发现身体不适，一定要去医院进行检查。治疗期间，饮食多宜清淡饮食为主，少吃含有大量食品添加剂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于恢复病情有帮助。
有很多种类的保健品，尤其是儿童保健品，包括补钙、补锌、补脑等。对儿童来说，均衡的饮食和正常的牛奶摄入量就足够了。没有必要补充其他保健产品。毕竟，保健品的疗效不确定，价格仍然很高。对于婴幼儿来说，常规维生素D补充就足够了。牛奶或食物可以补充其他营养。
