天气热出汗一般不可以减肥。天气热出汗的注意事项是及时补充水分，多喝温开水。
天气热出汗是正常的生理反应，由于身体体温升高导致，需要排出体内的水分来降温，而减肥需要的是燃烧脂肪。出汗和减肥之间没有直接的因果关系，所以天气热出汗通常不可以减肥。天气热出汗，患者需要及时补充水分，以免身体长期缺水而出现脱水的情况，造成口干、口渴、头晕、四肢乏力等症状，影响人的身体健康。
建议采用合理的方式减肥，也可以采用激光溶脂手术，即通过一种热量直接到达脂肪组织，加速局部的脂肪快速燃烧和代谢来达到快速减肥的效果。
孕妇流汗多是由于产妇体内水分比较多，通过内分泌和神经的调节，使汗腺保持比较旺盛的分泌功能，能够迅速的排出体内过多水分，属于生理性产后盗汗，若是产后盗汗持续时间比较长，甚至持续几个月。
天热就胸闷、气短这一症状可由多种原因引起，常见的有心血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病等因素，心血管疾病，冠心病患者最常见，天气热可最为心绞痛发作的诱因，天气热时患者血管舒张，心脏供血不足，出现胸闷气短，呼吸系统疾病，如患者本身有呼吸道梗阻，天气热时空气不流通且含氧量下降，会使人体摄入的氧气进一步减少。
天气热出汗是达不到减肥效果的。
通过出汗可以帮助体内的毒素排出体外，并不能达到减肥的效果，如果想要减肥要选择科学的方式来减肥。
不仅要控制饮食总热量，严格地控制低糖、进低脂饮食，多吃蔬菜、粗杂粮、豆制品、奶类制品等，并控制摄入总量，增加运动量使人体摄入的热量低于代谢消耗掉的能量。使体内的脂肪代谢掉，持之以恒才达到减肥的效果。
来月经之前总是很冷是经期紧张综合症的一种，女孩在来月经前就应尽量放松自己的精神，多听听音乐，多参加一些体育活动，找机会和同伴聊聊天。一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历的愉快的事，这有利于淡化对月经的关注，转移不良情绪，放松心情。同时，还要注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，以增加维生素的摄入量。
天气热发烧多是由于风热感冒引起的。感冒分为风寒感冒和风热感冒。风热感冒是身体感受到外界热邪而形成的感冒，出现发烧、咳嗽等症状。天气热时，体内的热不容易散发。
