16岁女生腰围很粗,肚子上有很多脂肪,每

会员101039296 16岁 已回复
16岁女生腰围很粗,肚子上有很多脂肪,每16岁女生腰围很粗,肚子上有很多脂肪,每次看到别的女的腰围都很细。平时面食吃的多馒头饺子面条。。还有喜欢吃油腻的油炸的,肉类喝饮料。口味喜欢吃甜的是不是和这些有关。平时在锻炼。我可以在1个多月时间能把腰围减下来吗。怎么改掉这些不良的饮食习惯。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡白瑜 副主任医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢...
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指导意见:你好,首先要控制飲食,不要吃油腻刺激食物,不能再吃零食和飲料,少吃肉多吃蔬果,还要積極運動,有恒心会減下來的。
吴关城 主治医师 东莞市横沥医院皮肤科 二级甲等
擅长:皮肤病、性病的诊治。
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你这个情况,不要熬夜(晚上10点半前睡),不要喝酒,不要吃辛辣油腻的。尽量早休息,生活习惯改好,对现在的情况也有很大的帮助.平时多运动
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刘南南 主治医师 张店区中医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,先天性心脏病,心律失常,风...
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指导意见:您好。减肥是一个大工程,不是几天可以成功的。建议制定一个合理方案,坚持下去。主要原则是管住嘴迈开腿。
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席东泽 医师 山西医科大学附属太钢总医院内科
擅长:脑血管病
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指导意见:你好,根据你所描述的情况,考虑是比较胖,建议合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,一个多月时间内减下来可能比较小,必须坚持锻炼。
相关问答

后背很多脂肪粒可能是皮脂腺分泌皮脂过多、排出不畅等原因引起的,具体分析如下:
后背是皮脂溢出区,也就是皮脂腺的分布较多,如果是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂,或者是排排出不畅,都会造成后背很多脂肪粒。雄激素对皮脂腺的分泌有促进作用,当体内雄激素含量上升时,皮脂腺的分泌也会增多。另外,由于毛囊皮脂腺导管的角化不正常,也会引起皮脂分泌障碍,这也是后背很多脂肪粒的一个重要因素。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

身上长有很多脂肪瘤可能和个人体质有关,大多数是良性脂肪瘤,如果不影响正常的生活和工作不用进行治疗。如果个别的脂肪瘤增长过快,影响身体的活动,需要及时进行手术治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

通常情况下,脸上有很多脂肪粒处理的方法有用热毛巾热敷、外用药物等。具体分析如下:
1.用热毛巾热敷:脸上有很多脂肪粒可能是皮脂腺分泌旺盛、不注意卫生、抹过护肤品等原因导致的,或造成毛囊局部堵塞,出现米粒般大小的固体物质。建议用热毛巾热敷脂肪粒部位,将毛孔打开,有利于脂肪粒的脱落,同时去除油脂、污垢。
2.外用药物:如果脂肪粒相对较多,患者可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗,能够帮助促使脂肪粒排出体外。
建议严格遵医嘱用药,用药不当容易刺激皮肤,避免日晒,尽量少吃辣椒、火锅等刺激性食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脂肪粒一般是指粟丘疹,粟丘疹通常是可以挑破的。
粟丘疹是皮肤科中比较常见的一种良性、角质性囊肿,好发于面颊部、眼睑、外阴等部位,一般表现为表面光滑,米黄色颗粒状的丘疹,不会自行消退或脱落,患者通常没有明显的不适症状。在出现粟丘疹后,是可以挑破的,但是患者要避免自行操作,建议可以去医院在医生的指导下用消毒过的针头进行处理,以免出现感染。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,眼睛周围长了很多脂肪粒可能是表皮的毛囊、汗腺等导管上皮内,储留了很多角质层,形成一个微小的囊肿。
这类脂肪粒在所有年龄层都有可能产生,在成年人的身上很普遍,一些新生婴儿也有可能产生。脂肪粒在医学上可分成原发性和继发性,原发性可在新生婴儿中产生并自主消散。继发性主要是在皮肤损伤后容易出现。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

做好皮肤清洁和正确选择护肤品才可能不会长脂肪粒。
1、做好皮肤清洁:患者在日常需要加强对皮肤的保护,以免擦伤、抓伤皮肤。保持皮肤清洁卫生,勤洗澡,洗澡时不要大力擦洗,以免损伤皮肤。使用温和的护肤产品和沐浴产品,减少皮肤刺激。
2、正确选择护肤品:护肤品使用不当是引发脂肪粒的主要因素之一,需要根据自己的皮肤状态,选择适合自己的护肤产品。建议敏感肌肤和油性肌肤选择质地清爽,含油量比较低的护肤品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。