高龄产妇怀孕前注意以下几点：
建议先到正规医院生殖科做孕前体检和妇科体检，正常的检查的时候孕期。建议怀孕前3个月补充叶酸，防止宝宝神经管缺陷。依据时节，多吃新鲜的水果和蔬菜，吃辛辣刺激性食物，少吃油腻油炸食物。防止疲惫，防止情绪激动，确保足够的歇息和睡眠质量。留意适量的运动，身体免疫力，血压值，血糖检查等。怀孕之后要经常去医院产检。
怀孕前注意做好备孕，要注意调理好身体，增加营养，补充多种维生素，身体好查看具体的排卵时间同房，是有利于怀孕和优生，也是要注意观察月经周期的状况，如果有推迟的现象，可以用早孕试纸进行检测来确定是不是怀孕了。
应该注意补充叶酸，要加强营养，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，现在一定要注意休息，现在也不要做剧烈运动，现在想尽快怀孕的情况下，可以选择在排卵期同房，在排卵期同房怀孕的概率是比较高的。
在怀孕之前，男女双方均需要进行相关的检查，男方需要查一下精液的情况、是否有相关的感染性疾病及免疫因素等，女方需要查一下激素水平，甲状腺功能，子宫附件彩超检查，宫颈筛查，阴道分泌物检查，相关的感染性指标如梅毒、艾滋、支原体、衣原体、乙肝、丙肝等，优生四项，血型及抗体筛查等。
在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素，在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大，所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。
