植物神经紊乱在一两个月后，就会有明显的改善，最重要的就是要调理好心理。出现植物神经功能紊乱的话，可能会表现为失眠或是头晕，甚至可以出现一些焦虑抑郁的症状，严重的影响到人的正常生活，工作学习。
出现植物神经紊乱应该是会自愈的，不过是只有轻微的才可以自愈。所以就可以用针灸推拿等方式来治疗，也可以中西结合来治疗。植物神经紊乱主要是靠自己调整好心态，良好的心态是治疗这种病的关键。
植物神经功能紊乱的治疗要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
植物神经紊乱的症状表现有胸闷、憋气、心慌、胃痛、胃胀、呕吐、腹泻头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛等。
如果表现在头痛、头晕、失眠等神经系统的症状，也可以进行辨证。如果失眠还合并心悸、口干、口苦手脚心热、小便黄赤等属于心火旺的，可以清心安神。如果失眠还合并急躁、头晕、头胀，小便黄赤、口干、口苦的属于肝胆火旺，可以通过泻肝汤进行治疗。
平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素。
