手臂酸痛的原因和恢复办法

会员101345238 18岁 已回复
我昨天上午去了健身房,做了一些无氧运动。下午都觉得还好,晚上左手突然很痛,特别是一碰到手臂那块就很痛
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张美玲 副主任医师 潍坊市第二人民医院传染科 三级甲等
擅长:病毒性乙型肝炎,乙肝肝硬化,艾滋病,狂犬病,结核病
已帮助用户: 29695
指导意见:你好,您的症状考虑与剧烈运动引起肌肉韧带劳损等有关,建议注意休息'避免剧烈运动,避免受凉,适当热敷缓解症状
关注
陈学良 副主任医师 山东省莘县人民医院内科 二级甲等
擅长:甲状腺功能亢进症,甲状腺结节,甲状旁腺功能减退,糖...
已帮助用户: 14166
指导意见:很显然是肌肉拉伤,可局部热敷,服用三七伤药片,扶他林软膏外用,必要时作彩超有无血肿,供参考!
关注
王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
已帮助用户: 106079
问题分析:您好,考虑你做了无氧运动。左手突然很痛,可能是肌肉拉伤或者劳损,首先需要卧床休息,口服舒筋活血的药物治疗,
意见建议:如果疼痛的比较严重,可以吃点止痛药,建议做理疗、按摩、针灸等辅助治疗,有利于肌肉的恢复。避免劳累及受风着凉,可以每天热敷一下。如果效果不好建议到医院检查一下
李传玉 主治医师 济宁市中西医结合医院内科 三级
擅长:内分泌科常见病的诊治。
已帮助用户: 2667
运动要循序渐进,不能暴发性,你可以手臂按摩或热浴改善。
关注
席东泽 医师 山西医科大学附属太钢总医院内科
擅长:脑血管病
已帮助用户: 4274
指导意见:你好,根据你所描述的情况,考虑与平时缺乏运动有关,体内代谢乳酸堆积,刺激疼痛,注意休息,可以热敷,症状以后会慢慢缓解。
相关问答

手臂酸疼一般考虑是肌肉拉伤、手臂着凉等原因引起的。可以通过热敷、按摩或贴活血止痛膏等进行治疗。手臂酸痛主要是因为运动过度,或是举重等重体力工作,造成手臂肌肉拉伤、疼痛。这是因为胳膊酸痛,需要多休息,不要做剧烈的运动,如果出现剧烈的疼痛,可以服用一些非甾体类抗炎药物,如果没有明显的改善,最好到医院做进一步的检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果患者出现腋下一直到手臂的酸痛,常见的原因如下:
1.肌肉拉伤,如果做肩关节的剧烈内收、内旋动作的时候,有可能会导致内侧的肌肉拉伤,从而导致酸痛。
2.周围神经的病变,如果颈椎病导致神经根的压迫或存在正中神经、尺神经之类的损伤。
3.血管相关的病变,如果存在血管栓塞性的脉管炎,会造成局部血液回流障碍或肢体远端的血液供应障碍,都可能导致上述症状。建议患者尽早正规医院骨科就诊,明确病因,再做针对性的处理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现了全身的酸痛,而且还伴有头痛的症状,没有力量,这时首先考虑患者是出现了神经性的头痛。患者由于过度的疲劳,或者是过度的运动,睡眠时间比较少,现在已经处于极度疲惫的状态,就会出现全身的酸痛、无力。而且大脑神经未得到充分的休息,就会出现了头痛的症状,建议患者要多休息,可以泡个热水澡,这样全身酸痛、无力的症状会很快的缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

放射痛是指某一神经根或起始阶段受到病理刺激而引起的沿着神经走行和分布造成的疼痛。牵涉性痛在临床非常多见。是由于内脏病变刺激内脏的痛觉传入纤维,通过交感神经干和交通支进入后根和脊髓,又将刺激扩散到该段脊髓和神经根所支配的皮肤、筋膜等组织,并产生疼痛、压痛和感觉过敏。反射痛也称为扩散痛,是相对于局灶痛而言。局灶痛即是指病变局部的疼痛,当局部肌肉、韧带、关节囊等组织受到损害在病变局部引起疼痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

骨穿属于临床检查中的一种检查方法,在骨穿之前,都会进行局部麻醉,封闭麻醉后,才能进行这样的操作,是一点疼痛的感觉也没有的,如果需要做这样的检查,不是个人想象的那样的病痛的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损,不排除骨关节炎发作的可能性,少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时,你有空的时候应该多锻炼,也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术