肾虚手脚出汗可以配合补气温肾助阳治疗的方法治疗，常用的药物可以配合饮食治疗来缓解肾虚带来的症状，其次也可以适当的配合枯矾煎水泡脚治疗的。平时需要多注意休息，避免长时间待在阴冷潮湿的环境下。
女性肾虚吃淡菜首先可以补充体内的营养。淡菜中含有丰富的蛋白质，可以为身体生长发育提供营养，有效地增强体质。而且淡菜具有补肾的功效，可以用于治疗肾精血衰少而导致的肾虚、阳痿等疾病。
任何东西都是物极必反的，过犹不及！还是提倡食补为主，不要听信于偏方等到身体轻松后再选择性生活，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补能增强精子活力，提高性欲也属壮阳之品，肾阴虚可以吃哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，不要心情紧张，饮食注意营养，适度运动，心理压力别太大。
肾虚的话在吃药的同时，节制性生活，不要喝酒，不要吃辣椒，加强营养，多锻炼身体等。平时也需要规律生活，均衡饮食，定时的复查调整药方。肾虚还可以出现乏力，头晕，盗汗，耳鸣，腰酸腿软等症状。
肾虚要根据它的严重的程度或者是分析它导致的原因来断定是不是可以起到可以自己恢复的结果。如果是肾虚是因为疲劳或者是因为失血过多或者是操劳，或者是精神的紧张和愤怒忧郁引起的，通过适当的休息和调节可以达到自己恢复的目的，但是如果是久病或者是他病引起的肾虚，自身没有办法达到自我恢复的时候。
