正常人存在浅表淋巴结也能摸得到，但是并不会特别明显，如果淋巴结肿大明显的话还是要重视。最重要的是首先明确导致淋巴结肿大的原因是什么，一般首先考虑炎症引起，但是到底是病毒性还是细菌性的要尽快明确并针对性治疗，如果病毒性的，要积极抗病毒治疗。如果是细菌性的，就要选用针对性的敏感抗生素。
进食以后表现为左侧上腹部疼痛，考虑是胃病的可能性比较大，而常见的有胃炎以及胃溃疡。多继发于幽门螺杆菌感染之后，典型的症状是上腹部疼痛，也会伴有反酸、嗳气。
右上腹肋骨下持续发胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
右上腹肋骨下持续发胀可能是慢性病毒性肝炎，可能还伴有倦怠无力、食欲差等症状。患者可以遵医嘱使用复方甘草酸苷进行治疗。右上腹肋骨下持续发胀可能是胆囊炎，患者可以遵医嘱使用青霉素进行治疗。患者日常应该规律作息，不要太累，不要吃太辣的，不要吃太冰的，可以每天按摩肚子15分钟。
饭后上腹部饱胀可能是肝有病，但是也可能是胃肠道疾病导致的。
1.肝部不适可能会出现餐后饱胀感、反胃、腹泻等症状，应及时到医院进行血液检测。
2.慢性胃炎、糜烂性胃炎、出血性胃炎、十二指肠溃疡、胃功能失调等消化系统的问题，也可能会导致饭后上腹部饱胀，如果病情不是很严重，可以口服奥美拉唑、西沙必利、健胃消食丸等药物进行治疗。
考虑还是结肠炎引起的症状，也有一部分原因是肠胃蠕动力减弱便秘引起的粪块，去医院做一个腹部的b超检查，排除一些腹部肿瘤引起的硬块，便秘引起的可以选择一些润肠通便的药物，如麻仁软胶囊。
饭后喝黑咖啡有一定的减肥作用。黑咖啡中含有一定量的咖啡因，可以促进机体的代谢功能，增加能量的消耗，早上空腹喝黑咖啡确实有一定的减肥作用，主要是因为黑咖啡可以促进加速脂肪的燃烧，从而起到一定的减肥作用。
