免疫力只有06,提高免疫力的保健品

会员98068682 19岁 已回复
今年19岁,体质一直都很差,前段时间体检发现免疫力指数只有06,太低了,有什么保健品能够提高免疫力吗?有在健身,因为免疫力的问题得了很多不得该得的病很苦恼
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任文良 副主任医师 章丘市中医医院内科 三级甲等
擅长:弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性...
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指导意见:根据你的目前情况,需要加强锻炼,必要时可以口服增强免疫力药物,如胸腺肽肠溶片!
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李晓杰 副主任医师 吉林省磐石市人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、
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指导意见:抵抗力下降与平时缺乏锻炼,营养不良,少食,偏食,挑食有关。可以纠正,建议平时要加强锻炼,多户外运动,加强营养,注意营养均衡,可以口服贞芪扶正颗粒或者转移因子治疗看看,
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张洪成 医师 天津市宝坻区中医医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,高血压
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指导意见:您好,依据您所描述的情况,考虑为体质虚弱情况。建议,可就诊中医,依据您的症状,舌苔,脉象,采取中医中药调理。平时应注意休息,避免劳累,规律作息,保证充足睡眠,适当体育锻炼,增强体质,
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韩晓芳 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢...
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指导意见:您好,锻炼身体的同时,注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,必要时可以注射丙球提高免疫力。
魏威胜 副主任医师 广东省东莞市石排医院皮肤科 二级
擅长:皮肤病:扁平疣,寻常疣,丝状疣,血管瘤,老年斑,痣...
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你这个情况,平时多运动,提高免疫力,可以吃点胸腺肽或者转移因子等 .
相关问答

儿童免疫力差,可以服用蛋白质粉,一般人的免疫力不能依靠保健品或者药物来提高,特别是处于发育期的儿童,他们的免疫系统处于不断发展和完善的阶段,可以通过合理的膳食来增强孩子的免疫力,同时也要注意多吃瘦肉,酸奶,鱼,蛋类等高蛋白食物,同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,这样可以满足宝宝的营养需求,提高身体的免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝通常可以通过日常护理来提高免疫力。
平时要注意多吃一些营养丰富的食物,增强免疫力。平时要注意多吃一些维生素来增强孩子的免疫力。让宝宝养成比较好的睡眠规律,早睡早起,生活规律,作息规律,对宝宝免疫力的提高也是很有帮助的。同时也要注意改善孩子的睡眠质量,因为睡眠不足会影响到身体的生长激素分泌。此外,要让宝宝适当的运动,呼吸新鲜的空气。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小孩免疫力低,可以吃一些提高免疫力的食品,比如鸡鸭、鱼、肉、牛、羊肉等动物性食品,这些食品中含有高蛋白质和微量元素,可以增强体质,增强免疫力。也可以多吃一些特别需要的食物,比如牛初乳,蛋白粉等。还可以在医生指导下给小孩使用一些免疫增效药,比如脾氨肽,匹多莫德等,有助于提高免疫力。
此外,建议家属做好相关护理,尽量清淡饮食,有助于提高免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,小孩提高免疫力的方法有很多,具体分析如下:
当小孩要提高免疫力,首先要到医院检查一下免疫力,如果抵抗力不是很差,可以多做一些户外活动,营养要合理,能够增强体质。在日常生活中,家长可以让患儿呼吸新鲜空气,多晒太阳,居室保持空气流通、新鲜。此外,患儿的饮食宜清淡、易消化,忌食辛辣、生冷的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩要想提高免疫力,要注意多吃以下的食物:
1、含蛋白高的食物:主要包括动物蛋白,例如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等,这些食物不仅含有优质蛋白,同时也含有丰富的矿物质,对于提高免疫力非常有帮助;
2、新鲜的蔬菜和水果:包括猕猴桃、橙子、胡萝卜、黄瓜等食物,这些丰富的维生素对于提高免疫力,也非常有帮助;
3、粗粮:如全麦、糙米等,这些粗粮当中,也含有丰富的维生素,对于改善小孩的免疫功能也有一定的帮助。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,宝宝提高免疫力吃富含维生素C的食物、含锌元素的食物、含锌元素的药物好。
宝宝增强抵抗力,主要是通过饮食调理进行,可以多摄入维生素C的食物,也需要多吃动物肝脏、坚果、瘦肉等含锌元素的食物。同时,还可以多喝葡萄糖酸钙口服液,饭后可以服用锌硒片,可以帮助宝宝增强消化道,同时还可以让宝宝多进行户外活动,让宝宝得到充足的睡眠,增强抵抗力。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治