出汗多、尿量少，因为人体水分处在一个动态平衡的过程中。正常饮用的水份与排出的水分几乎相等，饮用的水份包括饮食摄入的水分、喝水摄入的水分，或输液等摄入的水分。
年龄大的人夜多是与前列腺肥大或增生有关，一般3-4次左右。老人一是有前列腺肥大，二是膀胱逼尿肌松弛所以出现尿频，特别是夜间，属于老年性疾病。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，平常要注意局部的卫生。
不是肾的问题，有可能是水喝的多，主要是原因，一般喝太多的水，接二连三的小便是属于正常，如果长期出现小便增多，一定要去医院化验一个血常规尿常规，看一下是不是肾脏功能出了问题，平常注意身体，不要让身体过于劳累，养成良好的心态。
早上喝了水测血糖是不准的，容易导致血糖偏高，一般空腹血糖测定的要求是空腹至少八小时以上，就是在测定血糖前一天晚上10点钟以后不吃不喝，到第二天早晨6点以后测定的血糖是真正意义的空腹血糖。
每个人的肾脏的代谢能力不同，可能时间会有一定的差距，快的半个小时就会让膀胱充盈，慢的一个小时到两个小时。还与喝水量的多少有关系。喝完水以后多活动，也会加快膀胱充盈。
