我今年18岁10天前早上我在家日常训练可是护具昨天洗了...

会员101299467 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年18岁10天前早上我在家日常训练可是护具昨天洗了我就光着脚右脚侧踢在墙面上当天右脚后跟剧痛朋友建议我去医院拍了个片子医生说轻微骨折或者骨裂问题不大让我在家好好休养几天10天过去右脚悬空已经感觉不到疼痛了就试着想走走路结果发现右脚不敢用力导致走路还是很勉强脚跟稍微有点疼痛但可以用脚尖走路右脚有点略微骨气医生说是淤血还是让我好好在家休息别的什么都没说请问医生我什么时候才能正常走路?在家里有什么方法可以加快恢复的?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
已帮助用户: 10873
指导意见:你这种情况首先要注意休息,避免剧烈活动,尽量减少负重,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,如果症状不缓解就需要拍片检查排除骨折,以免延误治疗
关注
王振威 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:擅长脑出血,颅脑损伤,脑积水,蛛网膜下腔出血,颅内...
已帮助用户: 6949
指导意见:你好,根据您叙述的情况,考虑脚部轻微骨折,至少要休息两个月以上,才可以下地走路,不然肿胀会加重。可以在床上空蹬腿运动,加强营养,促进血液循环。
关注
张锋 主治医师 郓城正和医院外科 一级
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,直肠息肉,肛窦...
已帮助用户: 12746
指导意见:你好,俗话说,伤筋动骨100天,不要心急。锻炼要循序渐进。祝你早日康复。
相关问答

可以被动的进行肢体活动。同时可以做左侧肢体的皮肤肌肉的按摩,避免肌肉的萎缩,关节的僵硬。也可以应用针灸理疗进行治疗。一般每次局部按摩5-10分钟,全身按摩不超过30分钟。推拿是用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动。被动运动是由别人来活动瘫痪的肢体,包括每个大小关节,活动幅度尽量达到一个正常关节所能活动的范围。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

和孩子保持互动,进行年龄相仿的亲子游戏,促进交往能力的提高,改善语言和行为缺陷。适当的去做一些他喜欢的事情,让他慢慢的出去,跟其他小孩一起接触。也可以选择让他去医院做一些自闭症的康复训练。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

视觉的训练,主要是为了眼睛能正常工作。拿出一张正方形的白纸,画成一个棋盘格,将其中几个小格涂成黑色,通过图形或数量来吸引宝宝的注意。听觉训练要少噪音多聆听,降低电视的音量,可以降低孩子的听觉阈限,提高听力。本体觉训练要在家里带孩子做一些儿童舞蹈动作,如果孩子有一些模仿行为,我们就要给予积极的肯定或引导。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子如果出现了有发育迟缓的问题,与饮食以及先天性的疾病基因因素有一定的关系,孩子如果发育迟缓,可以通过后天的治疗来进行改善,出现语言发育迟缓,可以到指定的语言康复中心来进行治疗,在家里可以多与孩子进行沟通。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

胫骨平台骨折,八周后如果骨折愈合,可进行功能训练。早期可在床边弯腿,通过重力作用逐步进行膝关节弯曲,每天可加大弯曲角度,在重力能够支撑时,可给一定阻力。同时进行股四头肌力量训练,从五秒钟开始,逐渐增加时长。每次训练后,膝关节会肿胀,需进行冰敷,对膝关节周围进行按摩。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在家可以做智力低下康复训练,一般采用专业康复和家庭康复相结合的模式,康复效果好、比较经济,可减轻家长和家庭的负担。比如1岁以下智力落后的宝宝,康复训练主要采用运动疗法、作业疗法、认知训练、引导式教育、可视律动音乐疗法以及水疗、按摩、推拿等方法。2-3岁智力落后孩子,对此患儿的康复训练,还要重点加强患儿的感觉统合、听觉统合训练、语言训练、口肌和构音方面的训练,以及经颅磁疗、生物反馈等内容。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗