月经量多，女性应该吃富含营养的食物，也可以吃蔬菜。
从中医角度来讲，女性月经量多可能是脾气亏虚、肾精不足等原因导致的，长期如此，可能会造成贫血，容易出现面色苍白、神疲乏力、气短等症状。这时女性应该吃富含营养的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、小白菜等。平时也可以适当的吃水果，比如苹果、葡萄等。
一般来说，口服避孕药后，如果月经量不到80ml，可以让患者自行观察，经过1-2个月的药物代谢，可以恢复到正常的月经周期；如果出血超过80ml，可以通过服用宫血宁胶囊或者云南白药止血胶囊来进行治疗。
女性服用避孕药可能会出现不规则的阴道出血、恶心、呕吐、乳房胀痛、头晕头疼等副作用，一般停药后症状可以慢慢消失。
一般月经量在20-60ml，超过80ml属于月经量过多，月经量增多时出现凝血块和颜色鲜红。建议注意腹部保暖，避免受凉。月经量过多要查原因，是否因为器质性病变引起，比如黏膜下肌瘤，子宫内膜息肉，或者宫内节育器异位等，如果没有可以考虑用止血药控制一下，如果不能缓解，建议到医院就诊。
一般情况下，吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下：
人流后月经量减少，通过激素6项检查，发现无异常现象，主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损，所以来例数较少，可以口服屈螺酮炔雌醇片，通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复，这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少，但没有明显的排卵症状，可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材，例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。
通常可以通过食物和药物来让月经量多，具体分析如下：
如果月经量少的情况较轻微，通常可以通过食物调理，如大枣、阿胶、枸杞、荔枝、归参炖母鸡、益母草煮鸡蛋等，如果月经量少的情况较严重，通常可以在医生指导下使用四物汤、补中益气汤、桃红四物汤、益母草颗粒等药物调理，从而增加月经期血量，促使月经量增多。同时在月经期要注意保暖，多喝温水，注意休息。
