控制饮食和适当的体育锻炼来放松肌肉力量，同时少吃高热量食物，多吃粗粮、蔬菜和水果，多参加有氧运动，如瑜伽和有氧运动，这些都可以通过坚持锻炼来塑造。建立良好的生活方式。
骨折患者在骨头恢复的初期，可能比以前结实，因为骨头会出现比较多的骨痂，骨头断裂的时候也会出现比较多的骨痂，所以会比较结实，如果骨头已经完全恢复了，也会变得更加坚固，原本无用的骨痂也会慢慢的被修复。患者在骨折期间应注意休息，避免进行剧烈运动，同时要适当补充钙质，有益于身体健康，对促进身体的恢复有一定的好处。
通常情况下，骨折愈合后不一定会更结实，具体分析如下：
因为骨折后，会损伤周围的各种机械组织，导致骨骼的稳定性降低，骨折愈合后，骨骼也不会更加坚固。骨折后要做好相应的保护措施，避免出现错位和对接移位，导致患者再次进行骨头复位和骨骼局部膨大。患者在日常生活中要注意多吃含钙、高蛋白、高维生素的蔬菜和水果。
看泌尿科好的有三级甲等医院，是现代化综合性三甲医院技术力量雄厚，设备先进。在治疗前列腺炎时应坚持，不要中断临床症状的治疗，不要坚持全面治疗，结果不仅会导致老病复发，还会人为增加难度治疗时，建议去正规医院治疗。前列腺患者一定要注意平时的保养，因为前列腺不是很容易治愈，所以必须循序渐进，慢慢调养。
泌尿生殖系统损伤需根据严重程度制定治疗方案，具体情况如下：轻微损伤：如肾脏轻微挫裂伤或较小损伤，多伴有尿血症状，但无大量失血表现，建议静养，至少卧床1-2周以上，切勿活动，以免加重损伤；严重损伤：如肾裂伤、膀胱破裂、尿道断裂等，需通过手术进行修复。如肾脏挫裂伤若无法缝合需进行切除。膀胱破裂应开刀进行修补。尿道断裂后，需重新连接尿道，恢复正常排尿。
