通常情况下，刮痧是中医理疗科治疗疾病的一种方法，后背刮痧起痘可能是正常情况，也可能是不正常情况。
通常刮痧后可能会出现红紫色的瘀点或青紫包块。如果在后背刮痧后有起痘的现象，可能是正常现象。但是也可能是痤疮导致的，患者内分泌失调诱发而成。
治疗期间可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
一般情况下，刮痧以后不可以喝酒。
刮痧以后皮肤毛孔处于张开和淤血的状态，因为刮痧需要出痧才可以发挥效果。喝酒以后很容易造成血管扩张充血，不利于痧的消散和吸收；刮痧以后血淤在皮肤表面，喝酒不利于毒素排出体外，还会导致刮痧的部位恢复缓慢，影响刮痧的治疗效果。还会造成体内缺乏水分，不利于血液循环和新陈代谢。
建议在刮痧后1到2天再喝酒。
刮痧是有助于促进人体睡眠的，因为通过刮痧可以通过穴位刺激了我们的神经系统有助于人体的睡眠。你现在刮痧之后，不容易入睡，考虑是因为其他方面的原因。积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
刮痧结束12小时后通常可以吹空调。
刮痧属于中医传统自然疗法，可以通过刮动、摩擦皮肤来使毛孔张开，以改善气血运行，并驱邪排毒。
在刮痧后，通常建议间隔12小时后再吹空调，以免导致寒邪在毛孔舒张时侵入体内，避免导致体内湿气加重，以防诱发关节疼痛、感冒等病症。
此外，在恢复期间，刮痧者应避免过早洗澡，建议结束3-6个小时后再洗澡，以免湿邪侵袭。
如果现在月经不调，原因有很多，可能是内分泌失调或气血凝滞。患者可以服用一些活血化瘀的中药来调理，或者想用刮痧来治疗。然而，如果症状更严重，简单刮擦的效果将是平庸的。
拔罐刮痧这些传统的中医治疗办法源于基础中医理论，针对不同的病人，都需要一定的理论知识，如果想要系统的掌握刮痧拔罐的理论，应当先学习中医基础理论知识再通过临床实践锻炼自己娴熟的技术，才可以当医。
