尿频尿痛可以自行调节治疗，白天不管有无尿意，选择合适的时间，如每2小时一次采取定时排尿，以后逐渐延长定时排尿时间，这样可锻炼膀胱的储尿功能。平时要多锻炼身体，调节神经系统的功能，减少泌尿激素的产生和尿液的泌出，全神贯注地锻炼，使尿频的症状减轻或消失。
儿童什么原因尿频尿痛，宝宝可能是出现泌尿系感染或神经性尿频，出现这种病需要注意及时带宝宝到医院检查一下尿常规看看，若是尿常规出现炎症感染，则说明是出现泌尿系感染，可以及时使用抗生素进行的，若尿常规正常，则说明可能是出现神经性尿频，可以及时选择药物进行调理。
出现了表现，还是要注意，是不是有尿路炎症的问题导致的了，比如是不是尿道炎的情况导致的了。建议还是要化验一下尿液看看的了，这样就可以明确的了，另外也要注意，是不是着凉的情况导致的了。
不排除患有前列腺炎的可能，前面腺炎的表现与症状就是尿频，尿急，尿痛，夜尿增多，严重时病并伴有血尿，应该到正规的三甲医院的泌尿外科去进行检查，检查之后再根据结果，采取相应的治疗措施。
男性出现尿频尿痛是由于急性前列腺炎所导致的，前列腺炎可以发生于各个年龄阶段，由于不注意局部卫生，频繁性生活和手淫或者着凉等因素均可以引起。要养成良好的生活习惯，多喝水，勤排尿。
女性尿频、尿急、尿痛，是尿道感染导致的。女性由于尿道比较短，不爱喝水，尿道与阴道近，这些因素导致女性特别容易出现尿道感染。女性发生尿频、尿急、尿痛时，应该化验尿常规，看看尿中是否有大量的白细胞、红细胞，PH值改变以及蛋白尿。
