在经期要注重护理工作，不碰生冷，不穿低腰裤，注意保暖，不要有焦虑、压抑、悲观的情绪，对于病情不利，还会降低机体免疫力，适量运动，增强体质。平时多吃清淡且有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
果排卵期，子宫内膜差5mm是不正常的。子宫内膜从月经干净以后逐渐增厚，到排卵期子宫内膜增厚至10mm左右，以利于怀孕时，受精卵着床，宝宝在宫内生长发育。如果是月经干净不久，就应该是正常的。
排卵试纸一般是显示有明显两条杠的时候，表示24小时之内会有排卵。如果是一条深一条浅两条杠，是考虑没有排卵。但是用安全期避孕，避孕的失败率很高，下次月经前十四天是排卵期，可能出现分泌物拉丝，出血，体温下降等。排卵期前后四五天都可能排卵。自己测试不太准确。
排卵监控主要是指在月经期间是否有排卵，以确定是否有妊娠。排卵的方法有很多种：
1、症状：在月经的排卵期，会有少量的、量多、拉丝状长、轻微的腰痛等症状，这时候可以通过排卵试纸来进行检查，说明已排卵，并进行基本的温度监测。
2、B超监控排卵：女性在不同的时期，B超检查可以检测到某个部位的卵泡在一定程度上会慢慢增大，最后会消失。
一般情况下，内膜薄怀孕了会出血。
子宫内膜薄，怀孕后出血主要是由于其激素水平偏低，而且患者怀孕之后胚胎也难以在宫内正常生长，所以子宫内膜偏薄在怀孕之后，是有可能会出现流血现象的，一定要引起重视。
怀孕期间，孕妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。
