是可以长高的,18岁人的生长发育还没有结束,多吃一些含钙量比较高的食物,如虾皮,牛奶,豆制品,花生,瓜子,苹果,山楂,葡萄干。虾皮是炒熟,然后碾磨成粉当佐料来用,那样补钙效果会更好的。
一般男生都是长到22岁左右,所以再长高的几率是比较小的,但是还是有可能的。应该检查一个骨垢线,观察骨垢线有没有愈合,如果已经愈合了,那么长到1米8的可能性不大,如果现在还没有愈合,然后配合一些适度的锻炼和一些拉升运动和提供营养。多吃一些有营养的食物,还有可能会长高。还需检查一下生长激素水平,是否有异常。
避免再得心梗,具体分析如下:
心梗病人出院后,必须坚持遵医嘱服药,重视药物副作用。如不及时纠正可发生急性心肌缺血性损害和猝死。定期复查,规避诱发因素,积极救治梗死后心绞痛、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,把控危险因素。要经常观察病情和血压等生命体征,发现异常情况及时就医。保持情绪的稳定,忌精神过度紧张兴奋、忌严寒,保持大便畅通,预防用力大便。预防感染,及时检查心电图及血压,血脂等情况,发现异常情况应及时处理,以免延误疾病恢复。在生活中合理膳食、均衡营养、避免过饱、戒烟限酒等。
想要再长高可以在饮食方面多注意改善饮食,吃含有钙比较丰富的食物,饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,因为里面是含有大量的维生素c,另外是要多运动,每天可以运动30到60分钟。
快速长高的方法:如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。