现在把烟戒掉，肺会排毒吗？

大多数人都会持续1~3个月不等。极少数人则会持续时间更长。戒烟后出现咳嗽的持续时间因人而异。因为每个人的吸烟时间长短、吸烟的种类，身体的素质都不相同，所以出现咳嗽持续的时间也有不同。

养肺护肺排毒要经常的开窗通风，保证室内空气新鲜，不去空气不流通的地方或者是人群密集的地方，而且还有经常的深呼吸，常做扩胸运动，增加肺容量，吃一些清淡、易消化的食物。

戒烟后出现口腔溃疡的情况，这种现象一定不能再进行吸烟治疗，可能是由于戒烟之后生活习惯的一种改变，造成短时的应激状态，可以配合应用局部促进口腔溃疡治疗的药物，或者补充维生素进行溃疡的局部治疗，同时一定要养成更好的生活习惯，积极锻炼身体，经过一段时间戒烟之后的戒断反应就会消失，之后口腔溃疡就会有明显的改善。

戒烟后痰中带血是不正常的，应该完善肺部高分辨CT进行相应的检查，明确是否存在肺内的占位性病变。其次去皮肤科就诊，评估是否存在耳鼻喉相关出血的可能，查排除肺内出血的问题。

刚戒烟不能要宝宝，戒烟两个月后要宝宝合适，一般精子的新陈代谢频率是六十天左右，平时可以多吃蔬菜和水果，有利于身体的排毒，选择在排卵期同房怀孕的几率更高，饮食上不要吃过于刺激性和辛辣的食物，以免引起上火，同时注意不要熬夜。

失眠身体是不会排毒的。
睡眠是人体消除疲劳、积蓄能量、恢复体力的一种重要的自我调节方式。睡眠时，人体内会合成白天所需的各种能量，同时会排出体内积蓄了一天的毒素。当然失眠就不会进行排毒，如果失眠比较严重的话，在晚上睡觉的时候可以喝一杯牛奶，牛奶能够很好的帮助改善睡眠，还能够加强身体营养的吸收量，平时也可以适当的参加一些有氧运动，调节一下身体，能够增强身体的免疫能力，对于改善失眠和排毒也有很大的帮助。