甲亢的主要特点，是自身甲状腺激素合成及分泌增加，导致基础代谢率增大，各种能量及营养成分消耗较多。因此，甲亢患者饮食的基本原则是加强营养，可以多吃五谷杂粮，增加碳水化合物的摄入，可以每天多吃几餐，多吃蔬菜、水果、淡水鱼、淡水虾、瘦肉、鸡蛋，多喝牛奶等。
病情稳定的患者运动也需要循序渐进，初期适宜步行，体操，自行车，平地踏步等轻缓运动，适应一段时间后再选择中度运动，如慢跑，登山等，锻炼时应注意安全，避免加重病情或发生意外，运动可选择慢步，慢跑，轻舞，太极拳，游泳等，运动应注意强度，避免劳累，适宜有氧运动，甲亢者应避免在空腹时进行体育运动，也不能在进食后立即开始运动，一般在进食后2小时后开始运动比较合适，运动应规律进行，切忌不规律运动。
甲亢病人通常能吃香蕉。
有甲状腺功能亢进的患者可以食用香蕉。因为甲状腺功能亢进可能会导致缺钾，而香蕉含有丰富的钾元素，能够为患者补充身体所需要的营养元素。此外，甲状腺功能亢进的人平时要多吃高热量、容易吸收、不能刺激的食物。要有规律的生活和作息。不要做剧烈的运动。要经常做好甲状腺功能的检查，调节自己的情绪，保持好的心态。
一般来说，甲亢患者病情痊愈后可以怀孕。具体分析如下：
甲亢患者甲功各项指标正常，各抗体阴性时，可以停止抗甲亢的药物，调养3-6个月后就可以怀孕。需要注意的是，如果甲亢患者怀孕后甲状腺功能维持在正常值的上限水平或轻微处于甲亢状态，预防胎儿甲亢或甲减。
此外，甲亢患者怀孕后应该定期前往医院进行产前检查，同时注意饮食营养均衡。
甲亢病人是可以进行适量运动的，但不建议进行剧烈运动。因为甲亢病人的新陈代谢本身就比正常人快，如果剧烈运动可能造成肌肉疲劳和肠胃不适，平时生活中不要吃辛辣和刺激的食物，饮食以清淡为主。